Denna bok är den första i sitt slag skriven på svenska. Judoboken är heltäckande och riktar sig till utövare på alla nivåer från nybörjare till avancerade. Boken är skriven av de främsta inom sitt område. Judoboken är ett bra hjälpmedel för blivande instruktörer, coacher och funktionärer som skall genomgå Svenska Judoförbundets basutbildning. Även de som …
Judoboken ? Från nybörjare till avancerad Läs mer »
Den kände flugfiskeprofilen Gunnar Westrin bjuder oss på en personligt präglad tidsresa genom sju decennier, med fiskeupplevelser som röd tråd. Det handlar om en livets dokumentation, skriven med den stil som är så omtyckt av Westrins trogna läsekrets. Författaren har vandrat och fiskat i våra nordliga fjäll sedan barnsben. Som grabb lärde han sig ekologins …
Idrottens ledarskap är en av två böcker som ingår i den nya idrottsövergripande grundutbildningen för tränare. Den andra boken heter Idrottens träning. Böckerna och deras innehåll hänger ihop och går egentligen inte att skilja åt i det praktiska utförandet på tränings- och tävlingsarenan. De kan även användas för annan typ av idrottsledarutbildning oavsett nivå eller …
I boken hittar du kraftfulla coaching-verktyg som baseras på idéer från författaren, Jim Thompsons organisation, Positive Coaching Alliance. De här strategierna lyfter fram goda exempel från duktiga coacher och bygger på den senaste forskningen inom idrottspsykologin. Verktygen har använts och finslipats i ett stort antal praktiska situationer för att de ska vara effektiva och lätta …
Så blir du världens bästa coach för barn- och ungdomsidrott Läs mer »
Din sits till häst påverkar din ridning och hästens prestation och välbefinnande. Men det är inte så att man föds med en bra sits, utan den är något man tränar upp. Och då inte bara till häst! Idag vet vi att funktionsträning för ryttare är viktigare och mer effektivt än man tidigare anat. Pedagogikföreläsaren Mari …
Sitsskolan : övningar för bättre sits : med och utan häst Läs mer »
Åland ligger i Finland och mitt ute i havet; så nära, så lika och ändå så annorlunda. Åland har idag knappt 29 000 invånare, har sedan 1954 egen flagga och ger ut egna frimärken. Det har självstyrelse inom Finlands gränser, är demilitariserat och enspråkigt svenskt. Möjligheterna att idka friluftsliv i form av vandring, cykling och …
Åland : vandra, cykla, paddla Läs mer »
Allt är möjligt – bara du har en dröm! Allt fler av oss drömmer om att lämna vardagslivet bakom oss och segla bort mot solnedgången. Just nu ar ett par hundra svenska båtar och besättningar ute och långseglar på världshaven. En del för en extralång semester, andra för ett sabbatsår och ett mindre antal för …
Dra dit pepparn växer! : så förbereder du din långsegling Läs mer »
Träningsplanera för en positiv prestationsutveckling Att vara elitidrottare idag och kunna konkurrera med de bästa innebär att många gånger balansera på gränsen för vad ens kropp och psyke klarar av att hantera. I det sammanhanget är en genomtänkt tränings- och tävlingsplanering ett måste för att man ska lyckas hålla sig på rätt sida om gränsen …
Nelma stack ner paddeln i det svarta, döda vattnet och tryckte ifrån. Skrotflotten gled ljudlöst djupare in i zonsmoggen, så tät att det kändes som att flyta ut i ett vitt ingenting. Nelma satte paddeln i vattnet igen. Vikton, som satt i fören och spejade, höjde plötsligt handen, varnande. Han hade hört något. Trodde att …
Mutant : år noll. Zonkompendium 2, I reptilfolkets spår Läs mer »
Ensamma Vargens soloäventyr är en unik och interaktiv serie äventyr där du som läsare är hjälten. Dessa äventyrsböcker har älskats av en hel värld och sålt i drygt tolv miljoner exemplar sammanlagt. Åskfågeln ut ett rollspel som utspelar sig i den spelvärld (Magnmund) som författaren Joe Dever skapat för sina böcker. Rollspelet Ensamma Vargen erbjuder …
Ensamma Vargens Rollspelsbox Läs mer »
Man säger att alla vill se ut som Cary Grant; jag vill också se ut som Cary Grant.Cary GrantNu kommer den efterlängtade manliga versionen av Stilguiden. I grunden handlar det om exakt samma sak som för kvinnor; harmoni, balans, proportioner och en vettig inställning till kläders funktion. Lotta Lewenhaupt kommer alltså att gå i klinch …
Lediga sommarklänningar, strikta kontorsklänningar och festliga blåsor den här boken är fullmatad med olika slags klänningar. Genom smarta mönsterkombinationer av klänningsliv, ärmar, urringning och kjolar hittar du här instruktioner till mer än 200 olika klänningar. Boken innehåller mönsterark, tydliga instruktioner i text och bild, guide till hur man ändrar klänningarna så att de …
Sy klänningar! : den ultimata klänningsguiden Läs mer »
För 150 år sedan färdades för första gången en kanot över svenska vatten. För att uppmärksamma minnet av pionjären John MacGregors kanotfärd genom Sverige sommaren 1866 ger Föreningen för Kanot-Idrott ut denna skrift som i ett antal nedslag berättar om MacGregor och ett antal andra framstående eller helt vanliga kanotister fram till idag.FKI och dess …
Kanotidrott : 150 år av glädje Läs mer »
Forma kroppen och maximera din prestation 2 – om kost och träning på vetenskaplig grund ger dig en djupare teoretisk grund för hur kost och träning påverkar kroppen och hur du applicerar detta på dina egna mål. Vill du veta hur en deff eller en bulk går till? Vill du veta hur du ska lägga …
Forma kroppen och maximera din prestation 2 Läs mer »
de la Guérinière – på modern svenska efter snart 300 år – och alltjämt aktuell Senare delen av 1600-talet och första delen av 1700-talet har beskrivits som ridningens guldålder. Då lades grunden till vad som ännu idag är kultiverad dressyr av hästar och god ridning. De la Guérinière, som ledde en ridkonstakademi i Paris, beklagade …
Boken är en utförlig guide för dig som vill vandra eller cykla längs S:t Olavsleden där pilgrimer gått på sin väg mot Nidaros under tusen år. Den svensknorska leden startar i Selånger utanför Sundsvall. Här påbörjade Olav Haraldsson sin långa vandring mot Norge år 1030 för att ta tillbaka kungatronen. Men färden tog slut i …
S:t Olavsleden : pilgrimsfärd från hav till hav, en guide Läs mer »
Den rätta vägen är ett utbildningspaket för nybörjare i bridge, innehållande kursbok, CD och kortlekar.Varje utbildningspaket innehåller:1 st kursbok1 st cd2 st kortlekar1 st orange systemdeklarationBoken på 116 sidor är utgiven 2003 och författad av Göran Petersson. Förbundet Svensk Bridges kursbok Den rätta vägen omfattar 10 lektioner. Grundsystemet är Modern Standard. Varje lektion innehåller 8 …
Den rätta vägen – Nybörjarpaket Läs mer »
Inom travsporten, även internationellt sett, är Karl Gustav Holgersson närmast en legend.För den stora allmänheten, som mest ser travet som ett spel där man köper en Harry Boy-lott i snabbköpskassan, är han inte lika bekant. Men hadeHolger fötts 30 år senare än vad som står i prästbetyget, är det ingen tvekan om att han i …
Mitt liv och mina hästar Läs mer »
Bli den bästa versionen av dig själv som löpare! Oavsett om du springer 3 kilometer eller 5 mil på asfalt eller trail så kommer den här boken förändra synen på din löpning och ge dig en djupare motivation och mening med det du gör.¨ Skyrunner ¨ handlar om så mycket mer än att springa i …
Sky runner : hitta styrka, balans och glädje i din löpning Läs mer »
Detta är den perfekta guiden till de finaste promenaderna och naturupplevelserna på Öland, från Ottenby i söder till Trollskogen och Blå Jungfrun i norr. Milslånga sandstränder och klippkuster, ödsliga alvar, underbara orkidéängar och bokskogar Öland har så mycket att erbjuda vandraren och den naturintresserade. Njut av våradonis och lättvandrade turer till ljuvliga lövängar, fyrar med …
Öland och Blå Jungfrun : vandringsturer och utflykter Läs mer »
Hur tränar jag för att komma i form? Vad är bästa träningen för att utveckla de olika fysiska färdigheterna? Hur tränar jag mest effektivt med tanke på de specifika krav min idrott ställer? I samarbete med Akilles, Idrottens förlag i Norge, har SISU Idrottsböcker tagit fram en ny träningslära. Grundläggande teorier och den senaste forskningen …
Träningslära för idrotterna Läs mer »
Tuva är en artonårig lärlingsjockey – och en dag kommer det en ny häst till stallet där hon arbetar. En häst som inte ser ut som andra galopphästar. Det är en brun och vit paintfärgad skäck. Colorado visar snart att han är en häst utöver det vanliga. Och den snabbaste häst den buttre tränaren Bernie …
Colorado : galopphästen från vildmarken Läs mer »
*Guldskölden 2017: Vinnare av Årets sportbok* ’Det är ett närmast ofattbart arbete. Innehållsrika, rent vackra eller djupt sorgliga, berättelser där fotbollen oftast ter sig som det enda vettiga i en vansinnig värld. Som vanligt är Nivas språk såväl passionerat som korrekt. | Niklas Wahllöf, DN »Medkänsla och nyfikenhet driver Erik Niva i dessa 33 essäreportage, …
Känner ni vibbarna? : fotbollen och det nya Sverige Läs mer »
»Många böcker om fyrar har det blivit de senaste åren. Men ingen lär överglänsa Anders Hedins sammanställning… Ett fynd som spolats fram ur havet. Den är chockerande vacker i sina gulbrunockra fotografier av orginalritniongar.« Aftonbladet Det finns nog inga andra byggnader som väcker lika många känslor som fyrar. De varnar och vägleder samtidigt som de …
Sveriges fyrar : originalritningar 1678-1902 / Lighthouses of Sweden : original drawings Läs mer »
Vandra och njut i Stockholms skärgård! Vandringsturer kring Stockholm – Skärgården är en guide för alla som vill uppleva den vackra skärgården till fots. I boken finns många av de stora skärgårdsöarna med och dessutom flera fina platser på fastlandet. På små slingrande stigar och bilfria grusvägar vandrar du genom vindpinade tallskogar, genuina skärgårdsbyar och …
Vandringsturer kring Stockholm : skärgården Läs mer »
Utsedd till »Årets fotbollsbok« 2012 av The Football Supporters’ Federation! Efter Champions League-finalen 2011 mot Manchester United rådde det inte längre något tvivel: FC Barcelona är världens bästa fotbollslag. Magiska trianglar och blixtrande totalfotboll som tycks fysiskt omöjlig att försvara sig emot. Messi, Iniesta och Xavi, som låter bollen flyga mellan sig nästan utan att …
Barca : så skapades världens bästa fotbollslag Läs mer »
Fotboll i Londons utkanter – Are You Here For The Game? utsågs till Årets Sportbok 2015 av b la Borås Tidning samt till en av Julens Bästa Böcker av Magnus Utvik i SVT:s Gomorron Sverige. För många svenskar är en match i Premier League och lite shopping längs Oxford Street synonymt med en weekend i …
Are you here for the game? : fotboll i Londons utkanter Läs mer »
Boken är inbunden med öppen rygg där man ser indigoblå tråd. Sällan har ett färgämne varit så mytomspunnet och mystifierat. I ett samhälle där alla regnbågens färger framställs på kemisk väg i stora fabriker har indigo uppnått en slags kultstatus, som om den vore mer äkta och riktig än andra färger. Orsakerna är nog två; …
En handbok om indigo : färgning och projekt Läs mer »
Skägg har funnits så länge människan vandrat på vår planet. I modern tid har skägget varit något man medvetet odlat eller kapat utifrån olika modetrender. Ibland har långa helskägg varit hetast, ibland riktigt yviga mustascher och på 70-talet var det polisonger som gällde. Vikingar hade det, fiskare har det, för att inte glömma skäggets urfader, …
Skägg : mustasch, polisonger, skäggskötsel, kroppshår, rakning Läs mer »
Det finns fotboll och så finns det fotboll. Dels finns ju idrotten som vi har vuxit upp med, den som förblir fast förankrad i de glesa gräsrötterna på den leriga lilla planen i kvarteret. I mångt och mycket känner vi fortfarande igen vår svenska fotboll här på hemmaplan. Våra stjärnor går fortfarande att nå fram …
Vår fotboll ; Världens industri (Box) Läs mer »
Sundbybergsmodellen är en komplett praktisk handbok för dig som tränar fotbollslag i åldern 5-18 år. Du får hela bilden från början och behöver inte gå mängder av kurser och träna i 10 år innan du ser helheten. Boken går rakt på sak och visar hur du håller utvecklande, effektiva och roliga träningar redan imorgon. Boken …
Sundbybergsmodellen – Hur du tränar ett fotbollslag från knattar till seniorer Läs mer »
Allt hänger ihop: spelet, mötena och maten, samtalen, skratten och gråten. Go Golfilicious är en bok som i text och bild låter dig kliva in i golfens värld på bästa tänkbara sätt. Passionen till golfen är paketerad med lika delar fantastiska bilder och presentationer om 15 av Sveriges finaste golfanläggningar, samt härliga anekdoter från svenska …
Go Golfilicious : om mat, mulligans och att inte vara riktigt klok Läs mer »
Allt om den trendiga träningskombon yoga och löpning! Tips på yoga som gör dig som löpare snabbare, mer flexibel och skadefri Tips på löpträning som gör dig starkare och mer uthållig på mattan Träningsprofiler inspirerar med sina bästa yoga- & jogga-tips Komboprogram för olika nivåer: Träna till Vårruset (halvmilen) eller Tjejmilen (helmilen) Boken vänder sig …
Yoga & jogga : den optimala träningskombon Läs mer »
Fantasyrollspelet Symbaroum utspelar sig i och omkring det vidsträckta skogsbältet Davokar; en uråldrig skog, en skog med ett mörkt förflutet och ett ännu mörkare hjärta. Det är en skog som inte får störas och vars spetsörade väktare tillgriper våld mot alla som kränker de fridstraktat som stämplats av många, sedan länge döda, människofurstars sigill. Traktaten …
Symbaroum : rollspelet Läs mer »
Sally Swifts efterfrågade böcker kommer nu i nytryck. ETT MED HÄSTEN är den fösta boken om centrerad ridning och handlar om hur man kan förbättra sin ryttarkänsla. Genom att behärska sin egen kropp och använda den på ett medvetet sätt kan man uppnå harmoni med hästen, menar författaren Sally Swift. Att rida centrerat handlar om …
Ett med hästen : en bok för ryttare på alla nivåer Läs mer »
Sally Swifts efterfrågade böcker kommer nu i nytryck. CENTRERAD RIDNING är Sally Swifts andra bok om centrerad ridning. I den förklaras i grova drag hur du kan förbättra hästens muskulatur och gång med hjälp av större förståelse och tillämpning av centrerad ridning. När din ridskicklighet ökar kan du inte undgå att förbättra din hästs kropp. …
’Ett mästerverk i genren.’ DAGENS NYHETER ’Stäng av TV-en, läs boken!’ NORRKÖPINGS TIDNINGAR ’En läsupplevelse utöver det vanliga, som förenar sportslig fascination med historiskt intresse.’ NORDJYSKE Bergskungar, spurtsegrar och gula ledartröjor få idrottshändelser har så starka symboler som Tour de France. Nu kommer den definitiva historien om cyklingens mästarprov för första gången på svenska. Kulturjournalisten …
Tour de France : historien om världens största cykellopp Läs mer »
Spela Bridge 1 är ett utbildningspaket för nybörjare i bridge, innehållande kursbok, CD och kortlekar. Varje utbildningspaket innehåller:1 st kursbok1 st CD2 st kortlekarDet finns ingen bättre bridgeskola än den, där man lär sig den praktiska vägen, dvs att man ställs inför ett problem på en övningsgiv. Detta nybörjarpaket omfattar 12 lektioner och innehåller förutom …
Slaget landade tungt. Om han bara orkade resa sig skulle han fly ut ur boxningsringen. De fem män som redan blodiga vacklat därifrån tycktes knappt ens påverka den jättelika boxaren. Bonecrusher Jones skakade av sig match efter match med ett flin. Den mest prestigefyllda kampen dröjer till midnatt, men redan nu törstar publiken efter blod …
Baronen av Barbary Coast Läs mer »
Nationalparker i södra Sverige vandringsturer och utflykter är den perfekta guideboken för dig som vill upptäcka Sveriges nationalparker till fots. Vårgröna bokskogar, vida myrar, trolska tjärnar, mossiga barrskogar och spännande öar nationalparkerna i södra Sverige bjuder på en fantastisk variation av vandring och naturupplevelser. Bestig Stenshuvuds topp där vyerna öppnar sig över en ljuvlig sandstrand …
Nationalparker i södra Sverige : vandringsturer och utflykter Läs mer »
Shopping i Peking. En nyskriven reseguide som vägleder Kinaresenären hela vägen från att tanken på en Kinaresa kommer upp tills att resan är genomförd! Boken behandlar det mesta som rör förberedelser inför resan, goda råd om köp av resan, lämplig årstid, reseapotek, klädsel och reskassa. Raka handfasta råd som sparar mycket tid och är en …
Shopping i Peking : en guide för Pekingresenären och för alla andra Kinaintresserade Läs mer »
Jakt på vildsvin Det har gått snabbt, sett ur naturens perspektiv. Under 1970-talet fanns bara en handfull frilevande vildsvin i Sverige. Nu, drygt fyra decennier senare, skjuts fler än 100 000 vildsvin varje säsong. Det är fler än antalet fällda älgar. Viltforskare menar att den svenska vildsvinsstammen i genomsnitt växer med 15 procent per år. …
EBOK, PDF-format <a href=’https://www.adlibris.com/se/produkt/spel—101-roliga-lekar-for-vuxna-35986475?article=P35986475′>Det fysiska spelet finns att köpa på Adlibris, här!</a><br> Perfekt för alla högtider! Att leka är ett trivsamt sätt att umgås för både vuxna och barn. Ofta glömmer vi dock bort många av de där muntra lekarna vi lekte på kalasen eller i skolan i ungdomen. I denna box har vi därför …
101 roliga lekar för vuxna Läs mer »
Vinnare av Guldskölden 6 år i rad i kategorierna Årets bästa sportjournalist, Årets sportblogg & Årets krönikör! »Sveriges bästa sportjournalist väver skickligt samman fotboll med politik och ekonomi och kryddar med rörande, ömsinta porträtt av människor han möter.« | Betyg: 5 av 5, MAGNUS UTVIK, GOMORRON, SVT Dagens fotbollsvärld är en sluten plats. Makten, pengarna …
ELITLOPPSVINNARE, VÄRLDSREKORDHÅLLARE OCH FAVORITHÄSTAR TRAVETS ODÖDLIGA HJÄLTAR Mack Lobell; Den otroligt snygge svarta hingsten som vann flertalet storlopp, med toppar som Hambletonian, Breeders Crown och inte mindre än två elitlopp. Läs om Willys surrealistiska möte med den då 31-åriga superhingsten. Fridhems Ambra; Alla vill väl höra när ägaren, Lotta Ousbäck berättar askungesagan om ett av …
Travets odödliga hjältar Läs mer »
Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF-metoden av Ola Norrman är baserad på över ett decennium med LCHF. LCHF-metoden – Low Carb High Fat – är unik på så sätt att all vikt man förlorar består enbart av fett samtidigt som man äter lyxmat och aldrig är hungrig. Har Du hört att det …
Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF metoden Läs mer »
Fotbollskokboken är vinnare av titeln Best in the World! Fotbollskokboken vann utmärkelsen Årets kokbok 2013. Nu vinner boken även internationella framgångar: På den årliga tävlingen Gourmand World Cookbook Awards, världsmästerskapet för mat- och dryckesböcker, erhåller Fotbollskokboken det tyngsta och mest åtråvärda priset: Special Award of the Jury.Priset delas ut den 20 maj i Peking och …
Fotbollskokboken 2 x 45 : 45 magiska matcher och 45 matchande maträtter Läs mer »
Fordon 360 är ett undervisningskoncept för Fordons- och transportprogrammet som tar ett helhetsgrepp på undervisningen. Fordon 360 omfattar faktaböcker och digitala läromedel som tillsammans stödjer hela lärprocessen, från instudering och tillämpning till uppföljning och individualisering. Fordonsteknik, verkstadsarbete, el-, säkerhets- och miljöfrågor beskrivs både teoretiskt och praktiskt. Läs mer Digitala paket I ett digitalt paket ingår …
Fordon Grundkompetens Läs mer »
En bok om äventyr och jaktresor Intressant bok för alla jägare, men även för den som tycker om äventyr och resor. Lättläst med många fina bilder och unika berättelser om äventyr som skulle vara omöjliga att göra i dag. Vi får följa med på resor till Alaskas stora vildmarker, på heta savanner i Afrika, i …
Jägare och dokumentärfilmare Läs mer »
’En väldigt kärleksfull bok om allt man kan göra med en kniv och en bit trä.’ Magnus Utvik, SVT Gomorron Sverige En vass kniv och en träbit är allt som behövs för att börja tälja. Varje träbit innehåller en oändlig mängd möjliga objekt det handlar bara om att ta bort det som inte hör dit. …
Tälj! : en bok om trä, knivar och yxor Läs mer »
Bajsspelet är ett roligt spel för barn och vuxna i alla åldrar. Alla bajskorvar tävlar mot varandra på en spännande bana där pruttljud och mycket annat gör spelet till en rolig tillställning med många skratt. Kom ihåg, försten till toaletten vinner! Nu med två nya bajskorvar: Emojibajs & Bäbisbajs! Så välj bajskorv och var med …
Vi kan alla bli vår egen personliga tränare samtidigt som vardagsmotion och sunda vanor räcker långt.’ Det är det budskap som författaren Bengt Johansson vill förmedla till läsarna av Idrott och hälsa. Boken ger grundläggande kunskaper om hur kroppen fungerar i vila, arbete och träning och vad man själv kan göra för att må så …
Intelligent självförsvar planering – taktik – praktik.Bokens innehåll är ämnat att skapa trygghet och självtillit hos var och en som lever ett normalt liv både i storstadsmiljö och glesbygd och där vill kunna röra sig fritt i gatubilden utan att i onödan exponera sig för risken att drabbas av det oprovocerade våldet.Förra året visade BRÅ´s …
Intelligent självförsvar : med konflikthantering för både kvinnor och män Läs mer »
Standardverket om stil och etikett Ribbings etikett är Magdalena Ribbings nyskrivna, heltäckande, moderna etikettbok! Generöst delar hon med sig av sin rika kunskap om förväntat och trevligt uppförande i alla tänkbara sällskapssituationer. Här beskrivs gamla traditioner och nya vanor, ursprung och bakgrund, seder och bruk – många vedertagna, andra nyskapade för vår tid, andra återigen …
Tänk om vi kan pressa oss hårdare och åstadkomma mer än vi trodde vi var kapabla till? Finns det en fysisk gräns för vad en människa kan prestera? I Uthållighet utforskar Alex Hutchinson våra fysiska begränsningar utifrån sex olika håll: smärta, muskler, syre, värme, törst och bränsle. Det visar sig att det delikata samspelet mellan …
Uthållighet : De tänjbara gränserna för din fysiska förmåga Läs mer »
Martin Lidbergs metod ger styrka, balans, koordination och kondition. En världsmästare i brottning med massor av muskler vinner plötsligt en danstävling och börjar nästan likna Fred Astaire ? hur gick det till? Till att börja med handlar det om en målmedveten satsning på att alltid vilja bli bäst. Dessutom är den träning som brottare genomför …
Kombinationsträning med Martin Lidberg Läs mer »
Western är ett rollspel satt i Amerika 1876, 100 år efter att USA blev en självständig nation, elva år efter det amerikanska inbördeskriget, i det mytomspunna vilda västern. Det är en brytningstid då flera stora konflikter ställs på sin spets och nya teknologiska genombrott förändrar vardagen. Den sista vildmarken är inte erövrad och knappt ens …
Western. Grundbok 1 & 2 (paket) Läs mer »
Prestera bättre med smart träning! De flesta som ägnar dig åt idrott vet att bra prestationer kräver målmedveten träning. Men långt ifrån alla arbetar lika målinriktat med den mentala träningen som med den fysiska. Den här boken vägleder dig i praktisk idrottspsykologi och ger dig tips på hur du kan arbeta med den i vardagen. …
Praktisk idrottspsykologi Läs mer »
Calle hade alltid trampat gasen i botten. Han hade varit chef för miljardbyggen i Berlin innan han fyllt 30 och sedan dess bara arbetat mer och mer. Men på en klippa i Normandie förändrades allt. Livet hade väl mer att ge än bara jobb? Hans bäste vän Janne var tvungen att sälja sitt hus, sin …
Har du funderingar på hur effektiv idrottsträning kan bedrivas? Har du funderat över om det traditionella sättet att lära sig rörelser; ?titta och härma? inte är heltäckande för att utveckla dina idrottare? Är du intresserad av ny kunskap kring inlärningsmodeller kopplat till motorik och koordination? Om man har en väl fungerande praktik, behövs inga teorier. …
Effektiv idrottsträning Läs mer »
