Traveling with photographer Patrik Engström and journalist Henrik Alpers Henrik discovers the roads the residents the scenery and of course of the iconic cycle destinations Mallorca Nice Girona and Lombardy.Professional cyclists and cycling fans join them along the way making this book equally inspiring for cycling as forcooking.
Fredrika Ek’s bok Jorden runt på 1000 dagar innehåller den klassiska reselitteraturens alla ingredienser om det stora Äventyret; korsande av berg och öknar. Lands och smärtgränser mod och rädsla och storartade möten med andra kulturer och människor. Med en berättarglädje som får oss att både skratta och gråta får vi följa Fredrika Ek driven av …
Jorden runt på 1000 dagar Läs mer »
Eat Run Enjoy is a recipe book designed for runners at all levels. It features 80 mouthwatering recipes including breakfasts salads main meals snacks drinks and desserts many of which are vegetarian or vegan and all designed with busy runners in mind. These easy- to make and nutritionally balanced meals will help runners reach their …
Cycling and food are a great fit as chef Henrik Orre has shown in both his earlier cookbooks that focus on food for competition and training. This time speed and performance hasn’t been the main focus but a nature experience on a gravel bike. Having decided to move on after five successful years cooking to …
Outside is free a food and cycle adventure with Velochef Läs mer »
Cykling och mat passar utmärkt ihop något som Henrik Orre har visat i sina tidigare böcker. Den här gången var det inte snabbhet och prestation som har eftersträvats utan en naturupplevelse på en så kallad gravelbike en cykel byggd för att klara besvärliga och ibland svårframkomliga grusvägar. Efter fem intensiva och framgångsrika år med att …
Outside is free ett mat-och cykeläventyr med Velochef Läs mer »
Ät Spring Njut är en bok om två passioner: löpning och god mat. Anpassad för löpare på alla nivåer med 80 varierade recept; frukostar sallader bröd huvudrätter snacks drycker och efterrätter. Många av recepten är vegetariska eller helt veganska. De är lätt gjorda och välbalanserade hjälper löpare att nå sina träningsmål och samtidigt äta god …
Möt Emelie Forsberg Ida Nilsson och Mimmi Kotka framgångsrika traillöpare men också förebilder för en hållbar livsstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley den sagolikt vackra dal på Norge’s västkust där de tränar lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor tankar och aktiviteter under årets …
Dagbok från Moonvalley Läs mer »
Bli den bästa versionen av dig själv som löpare! Oavsett om du springer 3 kilometer eller 5 mil på asfalt eller trail så kommer den här boken förändra synen på din löpning och ge dig en djupare motivation och mening med det du gör.¨ Skyrunner ¨ handlar om så mycket mer än att springa i …
Sky runner : hitta styrka balans och glädje i din löpning Läs mer »
Vélochef är en kärleksförklaring till mat och cykling. Stjärnkocken och numera Team Sky´s kock Henrik Orre har lagat supergoda och näringsriktiga rätter för cyklister och andra som tränar – och givetvis alla som älskar god mat! I de olika kapitlen Prévélo, Vélo och Aprèsvelo har Henrik utvecklat recept som passar före, under och efter träningspassen …
Vélochef : mat för träning och tävling Läs mer »
Henrik Orre följer upp framgången av sin förra bok (Vélochef, mat för träning och tävling) med att ge sig ut på vägarna igen. Den här gången går turen till fyra destinationer som alla är kända inom cykelvärlden; Mallorca, Girona, Nice och Lombardiet. Henrik Orre, som är kock åt det framgångsrika Team Sky, lagar mat inspirerad …
Vélochef i Europa, 80 lokala recept 17 episka cykelturer Läs mer »
Cycling and food are a great fit, as chef Henrik Orre has shown in both his earlier cookbooks that focus on food for competition and training. This time speed and performance hasn’t been the main focus, but a nature experience on a gravel bike. Having decided to move on after five successful years cooking to …
Outside is free, a food and cycle adventure with Velochef Läs mer »
Bli den bästa versionen av dig själv som löpare! Oavsett om du springer 3 kilometer eller 5 mil på asfalt eller trail så kommer den här boken förändra synen på din löpning och ge dig en djupare motivation och mening med det du gör.¨ Skyrunner ¨ handlar om så mycket mer än att springa i …
Sky runner : hitta styrka, balans och glädje i din löpning Läs mer »
Cykling och mat passar utmärkt ihop, något som Henrik Orre har visat i sina tidigare böcker. Den här gången var det inte snabbhet och prestation som har eftersträvats utan en naturupplevelse på en så kallad gravelbike, en cykel byggd för att klara besvärliga och ibland svårframkomliga grusvägar. Efter fem intensiva och framgångsrika år med att …
Outside is free, ett mat-och cykeläventyr med Velochef Läs mer »
