Din nyckel till ett mer glädjefyllt liv! Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala berg utan om små steg som gör stor skillnad. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cottons Glad: Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion är fullspäckad med kunskap hämtad från legitimerad expertis såväl som enkla …
Glad: Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion Läs mer »
En holistisk graviditetsguide Att vara gravid påverkar både kropp och själ. Hur du mår under graviditeten hur du upplever din förlossning och hur första tiden med bebisen blir genomsyrar hela din tillvaro. Och mycket går att påverka genom att vara aktiv och göra informerade val. Gravid med kropp och själ hjälper dig att navigera genom …
Gravid med kropp & själ Läs mer »
»En fotografisk resa genom sex nakenselfies kroppsuppfattningar och mens. Och allt är vackert.« Dazed Instagram har en strikt policy för vad som får och inte får publiceras: inget naket halvnaket eller utmanande. Om någon lägger upp bilder som går utanför ramarna tas de helt enkelt bort – och särskilt gäller det bilder på helt vanliga …
Pics or It Didn’t Happen: Bilder som bannlysts från Instagram Läs mer »
Åtta vägar mot ett mer medvetet liv Efter en onormalt het sommar i Sverige började den stora massan tala om klimatångest. Och därutöver: känna den. Men hur ska vi tackla att vi behöver förändra oss? Emilia Arvidsson vänder på begreppet klimatångest och vill istället förmedla klimatglädje där hon själv testar åtta förändringar. Vad händer när …
Klimatglädje : Åtta utmaningar för ett hållbart liv Läs mer »
Hur kan mer tid i skogen hjälpa dig till god hälsa och lycka? SHINRIN-YOKU är den japanska termen för trädens hälsobringande effekter. Genom att tillbringa mer tid i skogen kan du finna en väg till inre frid. I Japan har shinrin-yoku varit etablerat sedan länge och metodens positiva inverkan på hälsan vare sig det handlar …
Shinrin-Yoku: Bli friskare och lyckligare med natur- och skogsterapi Läs mer »
Varför åka långt när nästan allting finns nära? Niklas Kämpargård guidar dig genom Sveriges exotiska sevärdheter och utmanande äventyr med hänsyn till både klimat och plånbok! När klimatutmaningarna får många att fundera på om man verkligen ska göra den där långresan till varmare breddgrader ökar intresset för att uppleva Sveriges alla sevärdheter. Bortsett från fantastiska …
Svemester: så reser du smart och hållbart i Sverige Läs mer »
Vem litar du på? I Helsingborg har de första vårtecknen blygt börjat visa sig när Jesper Balderius knivhuggs till döds i bostaden. Polisinspektör Linn Wide och hennes kollegor utreder mordet och inser att Jesper inte är den han utgivit sig för att vara. Desto mer Linn gräver i Jespers förflutna desto fler fiender får han. …
Humoristisk feelgood-deckare om vänskap och om att ta lagen i egna händer Det är sommar. En aggressiv exman förstör idyllen för sin före detta partner Miriam och hennes två vänninor Veera och Erika. De flyr alla tre till en stuga i Värmland där de bestämmer sig för att kontakta två torpeder för att bli kvitt …
Vänner i nöd vänner i död Läs mer »
Naturens apotek – läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder får du en grundläggande genomgång av det breda fält som naturläkekonsten utgör samt nyckeln till naturens apotek – med väl beprövade alternativ till den skolmedicinska behandlingen. Raimo Heino redogör för de naturmedicinska metoder som praktiserats sedan årtusenden men som …
Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder Läs mer »
Naturens apotek – läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel beskriver Raimo Heino hur hjärt-kärlsjukdomar led- och muskelvärk astma och allergi samt klimakteriebesvär uppkommer och hur dessa kan förebyggas och behandlas med hjälp av naturmedicinska metoder – kända sedan årtusenden men kompletterade och förfinade tack vare modern forskning …
Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel Läs mer »
Vad innebär det egentligen att vara en miljömedveten människa? Är det att sopsortera släcka lampor och välja KR AV-märkta varor i affären? Är det att vara medveten om vad ens handlingar innebär och känna sig delaktig i arbetet för världens gemensamma framtid? Den KRAV-märkta människan handlar om vad det är att vara en miljövänlig människa …
Den kravmärkta människan Läs mer »
Den stora skridskobanan i Göteborg är dekorerad med isskulpturer och gnistrande granar. Förälskade par och familjer njuter av stämningen. Men så gör en liten flicka en fasansfull upptäckt: I en av isskulpturerna ser hon en infrusen man. Den döde visar sig vara en av stadens politiker Lennart Starck. Fallet får högsta prioritet hos Göteborgspolisen där …
Nattvakten (Jubileums-serien Bok 1) Läs mer »
En rikt illustrerad hyllning till förbisedda kvinnliga pionjärer – ett måste för alla som älskade Godnattsagor för Rebelltjejer ! Banbrytande Badass-Brudar är baserad på Mackenzi Lees omtalade Twitter-konto där hon presenterade 52 uppseendeväckande bortglömda kvinnliga pionjärer från hela världen. Det är berättelser om hjältemod list och hjärtskärande livsöden berättelser som ger nytt …
Banbrytande Badass-Brudar: 52 kvinnor som förändrade världen Läs mer »
»En roande och omväxlande tidsresa in i de mest osannolika miljöer.« Ölandsbladet »Oerhört medryckande läsning« Johanna Wistedt recensent Amelia Drottning Maria Stuart av Skottland och amatörurmakaren Aron Pettersson från Nyköping sammanlänkas i ett historiskt mysterium … En junidag 1562 galopperar den mystiske Mr Walker in i kungaborgen Palace of Holyroodhouse i Edinburgh och friar till …
»Boken är ärlig klok och en inspirerande träningsguide.« Agneta Norrgård »Denna lättlästa inspirerande och rättframma träningsbok passar ypperligt för alla som vill komma igång med träning.« Betyg 4 av 5 BTJ En kärleksfull och personlig träningsguide som hjälper dig att hitta din egen väg! Det här är inte en klassisk träningsbok. Det är en …
Stor & stark : träningsguide för motvilliga Läs mer »
»Strålande skriven. Intrigen är tight och personbeskrivningarna fängslande.« bokting »Så spännande att den var svår att lägga ifrån sig.« lilja tipsar »En spännande och välskriven deckare som hela tiden håller läsaren i ett fast grepp.« Betyg 4 av 5 Inger Wassenius BTJ Vem vågar du lita på när inte ens din närmaste är den du …
Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide! I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i …
Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans Läs mer »
Av författaren till Morden på Smögen-succén som hittills sålt i över 120.000 exemplar! Maskmakaren Louis arbetar natt och dag för att bli klar i tid inför Göteborgsoperans föreställning av Fantomen på Operan. Men han anar oråd. Maskerna han skapar verkar föra olycka med sig och han bävar för premiären. På polisen Sandra Haraldssons redan överfulla …
Maskmakaren (Jubileumsserien del 2) Läs mer »
Åtta vägar mot ett mer medvetet liv Efter en onormalt het sommar i Sverige började den stora massan tala om klimatångest. Och därutöver: känna den. Men hur ska vi tackla att vi behöver förändra oss? Emilia Arvidsson vänder på begreppet klimatångest och vill istället förmedla klimatglädje där hon själv testar åtta förändringar. Vad händer när …
Klimatglädje : Åtta utmaningar för ett hållbart liv Läs mer »
Låt tystnaden vägleda dig till ett mer harmoniskt liv Allt för ofta låter vi negativa tankar förvirra oss. Vi låter frågan om vi är bra nog hindra oss från nya äventyr. I Tyst: Lär dig att stilla bruset och stärk tron på dig själv utforskar Fearne Cotton varför så många av oss ifrågasätter om vi …
Tyst : lär dig att stilla bruset och stärk tron på dig själv Läs mer »
Din nyckel till ett mer glädjefyllt liv! Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala berg utan om små steg som gör stor skillnad. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cottons Glad: Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion är fullspäckad med kunskap hämtad från legitimerad expertis såväl som enkla …
Glad : finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion Läs mer »
Möt Björn och Anka – två vänner som nästan aldrig är överens Anka vill ut och leka i snön. Björn tycker att det är alldeles för kallt. Kommer Anka att få sin vilja fram? Det snöar Björn är en dråplig historia om vänskap fylld av skojfriska upptåg som lockar till många skratt skapad av …
Möt Björn och Anka – två vänner som nästan aldrig är överens Björn längtar efter att få gå och lägga sig och sova. Men Anka vill umgås. Hur ska Björn någonsin kunna få sova? Jag vill inte sova Björn är en underhållande godnattsaga av två prisbelönta barnboksmakare författaren Jory John och illustratören Benji Davies. …
Jag vill inte sova Björn Läs mer »
Av författaren till Morden på Smögen-succén som hittills sålt i över 150.000 exemplar! Maskmakaren Louis arbetar natt och dag för att bli klar i tid inför Göteborgsoperans föreställning av Fantomen på Operan. Men han anar oråd. Maskerna han skapar verkar föra olycka med sig och han bävar för premiären. På polisen Sandra …
Ta kontroll över din trädgård och ditt odlande genom att föra journal Vill du få en bättre överblick över din trädgård? Min trädgårdsjournal är ett redskap för att utveckla din trädgård och ditt odlande. Här samlar du minnesanteckningar och framtida planer för att skapa en femårig överblick om allt från vårlökarnas placering i en enskild …
Min trädgårdsjournal : 5 år Läs mer »
Hur kan mer tid i skogen hjälpa dig till god hälsa och lycka? SHINRIN-YOKU är den japanska termen för trädens hälsobringande effekter. Genom att tillbringa mer tid i skogen kan du finna en väg till inre frid. I Japan har S hinrin-yoku varit etablerat sedan länge och metodens positiva inverkan på hälsan vare sig det …
Shinrin-Yoku : bli friskare & lyckligare med natur- & skogsterapi Läs mer »
Naturens apotek – läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel beskriver Raimo Heino hur hjärt-kärlsjukdomar led- och muskelvärk astma och allergi samt klimakteriebesvär uppkommer och hur dessa kan förebyggas och behandlas med hjälp av naturmedicinska metoder – kända sedan årtusenden men kompletterade och förfinade tack vare modern forskning …
Naturläkarboken : behandlingar och botemedel Läs mer »
Naturens apotek – läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder får du en grundläggande genomgång av det breda fält som naturläkekonsten utgör samt nyckeln till naturens apotek – med väl beprövade alternativ till den skolmedicinska behandlingen. Raimo Heino redogör för de naturmedicinska metoder som praktiserats sedan årtusenden men som …
Naturläkarboken : naturläkekonstens grunder Läs mer »
Vad vill du bli när du blir stor? I Kate Pankhurst nya bok Fantastiskt fenomenala kvinnor som uträttat underverk får vi möta kvinnor som alla varit framgångsrika i sina karriärer och satt stora avtryck i historien. Boken är fullspäckad med fantasifulla illustrationer och häpnadsväckande fakta om fenomenala kvinnor som den japanska bergsbestigaren Junko Tabei …
Fantastiskt fenomenala kvinnor som uträttat underverk Läs mer »
Fredrika borde vara nöjd. Karriären inom reklam- och eventbranschen rullar på och hon har just flyttat in i en egen lägenhet i centrala Umeå. Men ändå är det mycket som inte stämmer. Jobbet går inte alltid som smort – och till råga på allt dyker det upp killar mitt i natten, samtidigt som Fredrikas storasyster …
Att kastas in i en familjs inrutade vardag och bli plastmamma på halvtid är inte enkelt. Lilly skäms när hon längtar efter barnfria veckor, men blir frustrerad när hon inte kan förlusta sig med sin nya man i fred eller ens gå på toaletten utan sällskap. Viktoria borde vara nöjd när hon sammanfört sin före …
Dråplig, sexig och underbar! Betyg 5/5′. Jennies Boklista ’Om någon av oss får ragg ikväll, och det visar sig vara ännu ett rötägg, då kör vi!’ En skämtsam vadslagning tre kvinnor emellan mynnar ut i en blogg under pseudonymen Amanda, vars syfte är att sätta dit otrogna män. Förhoppningen är att upplysa männens respektive, men …
Ett möjligt terrorattentat i centrala Umeå lamslår den annars så livfulla staden. Parallellt sker ett brutalt mord som förbryllar den lokala poliskåren. Hänger de två händelserna ihop? Hur kan detta ske här? Polisparet Per Berg och Charlotte von Klint utses till att jaga skuggor som inte syns i en stad lamslagen av sorg. I …
Mjölk och honung är Instagram-fenomenet Rupi Kaurs debutbok, som snabbt har blivit en helt enorm internationell succé. En samling poesi- och prosatexter – illustrerade med Rupi Kaurs egna teckningar – som behandlar erfarenheter av våld, missbruk, kärlek, förlust och femininitet. Mjölk och honung tar oss med på en resa in i livets bittraste ögonblick och …
Johan Dahlberg är en framgångsrik och välutbildad man, men han har hamnat i trubbel. Han är dömd till ett flerårigt fängelsestraff på en sluten anstalt. I fängelset är Johan i ett bedrövligt mentalt skick – först när han får möjlighet att löpträna börjar rehabiliteringen på allvar. Långsamt börjar Johan att resa sig ur det svarta …
Fabrikör Elof, bosatt i en liten by i Norrland, går och grubblar över sin bärindustri som inte längre går runt. En dag får han en snilleblixt: Han ska starta en flyktingförläggning i sina fabrikslokaler och ansöker om tillstånd från migrationsverket. Trettioåriga Mia vill hjälpa hjälpa till och säger upp sig från sitt hopplöst trista jobb …
Skillnaden mellan lingon och blåbär Läs mer »
Blå Jungfrun är en ö i Kalmarsund. Myten säger att det var dit som häxorna åkte varje skärtorsdag för att fira häxsabbaten tillsammans med djävulen. På samma ö försvinner en flicka efter en vårutflykt och återfinns aldrig. Föräldrarna gör allting i sin makt för att glömma: de säljer den vackra kustvillan och flyttar, långt bort …
Uppföljaren till succédebuten Mjölk och honung! Solen och hennes rosor är den efterlängtade uppföljaren till Instagram-stjärnan och poeten Rupi Kaurs internationella succédebut Mjölk och honung . En samling dikter illustrerade med Kaurs egna teckningar om förälskelse, förlust och psykisk ohälsa. Boken är uppdelad i fem kapitel och tar oss med på en själslig resa in …
Solen och hennes rosor Läs mer »
Kreativitetsboken som sålt i över fyra miljoner exemplar! Lev kreativt [The Artist s Way] är en av de absoluta klassikerna på sitt område. Julia Cameron – konstnär, författare och hett eftersökt föreläsare om kreativitet och konstnärligt skapande tar oss med på ett 12-veckorsprogram i kreativitetens namn. Genom konkreta, praktiska tips och tekniker lär hon ut …
Lev kreativt : hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Läs mer »
En spännande deckare i skuggan av sociala medier. Snön ligger vit över Helsingborg när en polsk flicka hittas död i tunneln vid Hälsobacken. Ingen förstår vad den unga kvinnan gör i Sverige när hon egentligen arbetar som au pair i Dubai. I skuggan av sociala medier uppdagas ett spel där maktens män och unga kvinnor …
Kreativitetsboken som sålt i över 4 miljoner exemplar! Lev kreativt [ The Artist s Way ] har sålt i hisnande 4 miljoner exemplar och är en av de absoluta klassikerna på sitt område. Julia Cameron – konstnär, författare och hett eftersökt föreläsare om kreativitet och konstnärligt skapande – tar oss med på ett 12-veckorsprogram i …
Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Läs mer »
’Text och bild samverkar påhittigt på genomarbetade uppslag med snitsiga teckningar och korta texter, som löper i olika riktningar. Tonen är lättsamt humoristisk utan att tappa respekten för de porträtterade. Lärorikt och inspirerande för ung och gammal!’ Betyg 4 av 5 BTJ Uppföljaren till succéboken Fantastiskt fenomenala kvinnor som förändrade världen , förra …
Fantastiskt fenomenala kvinnor som skapade historia Läs mer »
Vad innebär det egentligen att vara en miljömedveten människa? Är det att sopsortera, släcka lampor och välja KR AV-märkta varor i affären? Är det att vara medveten om vad ens handlingar innebär och känna sig delaktig i arbetet för världens gemensamma framtid? Den KRAV-märkta människan handlar om vad det är att vara en miljövänlig människa …
Den KRAV-märkta människan Läs mer »
I denna magnifika bok går konstvetaren Hayden Herrera på djupet i den fascinerande och sprakande historien om Frida Kahlo, en av världens mest ikoniska konstnärer och människor: Hennes barndom i Mexiko City under den mexikanska revolutionen. Hennes fascination för mexikansk folklore och kultur. Samröret med kommunisterna. Det stormiga äktenskap med konstnären Diego Rivera. Hennes många …
Frida Kahlo: En biografi Läs mer »
Efter Fjällbacka och Sandhamn – nu kommer Morden på Smögen-serien! Höstmörkret har lagt sig över Sotenäset. Under en promenad till den berömda badplatsen Marmorbassängen får Karl Ström, till vardags analytiker inom polisen, syn på en död kvinna i det kalla vattnet. Det visar sig vara den amerikanska ambassadörens dotter, Tricia Andersen. Fallet tilldelas Sandra Haraldsson …
’En av de bästa äventyrsböckerna genom tiderna.’ Wall Street Journal Den 10 maj 1996 nådde bergsklättraren och journalisten Jon Krakauer äntligen toppen av Mount Everest tillsammans med en grupp andra klättrare. Kort därefter drog ett oväder av katastrofala mått in över dem. En storm som dödade fem personer och lämnade de överlevande i ett tillstånd …
Ta tillbaka ditt liv och din tid! Allt fler av oss överväger att prioritera om i livet. Genom att byta karriär eller jobba mindre vill vi välja bort pengar och prylar till förmån för tid och livskvalitet. Men hur funkar det egentligen att leva ett nerväxlat liv? Och var börjar man? I Växla ner ger …
Växla ner : 77 sätt att leva bättre på mindre Läs mer »
Hur kan mer tid i skogen hjälpa dig till god hälsa och lycka? SHINRIN-YOKU är den japanska termen för trädens hälsobringande effekter. Genom att tillbringa mer tid i skogen kan du finna en väg till inre frid. I Japan har S hinrin-yoku varit etablerat sedan länge och metodens positiva inverkan på hälsan vare sig det …
Shinrin-Yoku : bli friskare & lyckligare med natur- & skogsterapi Läs mer »
’Fantastiskt fenomenala kvinnor som förändrade världen var årets bästsäljande faktabok för barn i Storbritannien 2017 och det är lätt att förstå varför. Det här är en fenomenal bilderbok fylld av korta, spännande berättelser om kvinnor som gjort skillnad. Kate Pankhurst har också lagt in små faktarutor där man kan läsa om kvinnornas specialområden …
Fantastiskt fenomenala kvinnor som förändrade världen Läs mer »
Lättsamt och underhållande om fördomar, konsekvenser och missförstånd. »Underbar, rolig och charmig! betyg 5 av 5 « Jennies boklista Strax norr om Hallavik ligger det lilla området Hallvetet. Här bor Klarne Karlsson, en äldre ungkarl som kör flakmoped och har massor av åsikter om allt här i världen som han dock inte vågar uttrycka högt. När grannen …
Efter Fjällbacka och Sandhamn – nu kommer Morden på Smögen -serien! »Anna Ihrén kan sin deckarsak. Hon stegrar berättartempot och spänningen stadigt fram mot gåtornas lösningar en midsommarhelg på västkusten.« Mats Johnson, Göteborgs-Posten När forskningsfartyget Idun anlöper Smögens hamn en tidig vintermorgon hittas forskningschefen Kaj Malmberg mördad i sin hytt. Samma kväll skulle han ha …
I april 1992 begav sig den tjugotreårige amerikanen Christopher McCandless ut i Alaskas vildmark för att ensam vandra runt i naturen – utan mål, och utan att ens ha någon karta med sig. Innan han gav sig av hade han gett sig själv ett nytt namn: Alexander Supertramp. Han hade skänkt bort sina besparingar, övergett …
Den ultimata inspirationsboken till resan! Att resa med barn handlar i grund och botten om att våga. Älskar du att resa så är en resa tillsammans med barn ett ännu större äventyr, oavsett om det är en cykelsemester på Bornholm, en charterresa med Bamse – klubb på hotellet eller en tågresa till Tibet. Det handlar …
Efter Fjällbacka och Sandhamn – nu kommer Morden på Smögen -serien! »Anna Ihrén kan sin deckarsak. Hon stegrar berättartempot och spänningen stadigt fram mot gåtornas lösningar en midsommarhelg på västkusten.« Mats Johnson, Göteborgs-Posten » Det här är min favorit i Smögen-serien. « Läs och lyssna Charles Blake – sonson till Smögens store sillbaron James Blake …
Efter Fjällbacka och Sandhamn – nu kommer Morden på Smögen -serien! »Anna Ihrén kan sin deckarsak. Hon stegrar berättartempot och spänningen stadigt fram mot gåtornas lösningar en midsommarhelg på västkusten.« Mats Johnson, Göteborgs-Posten Dennis Wilhelmson tar tjänstledigt från polisen i Göteborg och åker upp till barndomsön Smögen för att bearbeta den livskris han gått igenom …
»Sanna Mac Donalds debutroman – en stark, vardagsrealistisk berättelse om kärlek och mod; skam och skuld, som utspelar sig 2017 och 1937. Språket är följsamt med skicklig gestaltning och ett innerligt gehör för karaktärernas känslor. Om allt vore annorlunda utmanar dessutom fler normer än heteronormen och är således intressant på flera nivåer.« Betyg 5 …
Om allt vore annorlunda Läs mer »
’Mimmis värld har utvecklats för att stimulera barns språkutveckling. Vårt mål är också att ge föräldrar råd och tips om hur de kan stärka barnens språkutveckling på ett roligt och enkelt sätt! ’ Jim Gustafsson & Fredrik Hammarstedt Jim Gustafsson och Fredrik Hammarstedt är de två författande logopederna. Med en bakgrund inom barns tal- och …
Betyg 5 av 5 Louise Sverud, BTJ Lois P. Frankel är coach och ledare för kurser i chefsutveckling och har under sin karriär haft tusentals samtal med män och kvinnor som varit missnöjda med sin arbetssituation och velat stiga på karriärs- eller lönestegen. Här sammanställer hon, på ett roligt och träffande sätt, de 101 mest …
Nice girls don’t get the corner office : 101 steg till chefsrummet Läs mer »
»En fotografisk resa genom sex, nakenselfies, kroppsuppfattningar och mens. Och allt är vackert.« Dazed Instagram har en strikt policy för vad som får och inte får publiceras: inget naket, halvnaket eller utmanande. Om någon lägger upp bilder som går utanför ramarna tas de helt enkelt bort – och särskilt gäller det bilder på helt vanliga …
Pics or It Didn’t Happen : bilder som bannlysts från Instagram Läs mer »
Tess är känslomässigt kidnappad. Utåt sett lever hon ett perfekt familjeliv, men livet som hon lever tillsammans med Rikard och de tre barnen i Stockholms innerstad har sakta men säkert brutit ner henne. Den sprudlande livsnjutaren som hon tidigare identifierade sig med har förvandlats till en person som hellre stannar hemma och smygonanerar på toaletten …
