

Omgiven av latmaskar : Varför vissa medarbetare har svårt att få jobbet gjort
Har du koll på vad dina medarbetare tycker om dig? Vill du hellre vara omtyckt eller räcker det med att du är respekterad? Har du ens funderat på…
Läs mer...


Livspuzzlet
Du är ju som en vanlig människa' har prästen och biskopen Lennart Koskinen fått höra många gånger under sitt yrkesliv. 'Ja vad hade dom väntat sig? Ett altarljus?'…
Läs mer...


Känslosann
Randy Taran har lång erfarenhet av att jobba med känslor och vet så väl att varje känsla emotion och sinnestillstånd vi upplever har kraften att föra oss tillbaka…
Läs mer...


Livsformen : så får du ut mer av livet
Maria ger i boken Livsformen ut en formel för hur du kan få en större träffsäkerhet i livet. Mer tid över till dig själv. En större balans och…
Läs mer...


Idioten på jobbet:Hur man handskas med besvärliga och irriterande arbetskollegor
Här får du en seriös och psykologisk insikt i hur bland annat Gnällmånsen Pratkvarnen Wannabe-chefen Latmasken Lustigkurren Herr Nyfiken Herr Otrevlig Herr Ilsk Tjur-Pelle och Sexprataren tänker.Du lär…
Läs mer...


Kokbok för Apokalypsen : Pepp prepp & recept
Kokbok för Apokalypsen påbörjades 1 januari 2019. Då var pandemin mest en avlägsen tanke. ''Kokbok för Apokalypsen är inte en självhjälpsbok även om den innehåller en del tips…
Läs mer...


Balender
Vår produkt är en blandning mellan en bok och kalender som kommer att främja positivitet samt personligutveckling. Genom vår innehållsrika Balender som innehåller en förbestämd struktur som introducerar…
Läs mer...


Nya EFT-Boken:Genvägen till ett friskare gladare och roligare liv!
Stressar du upp dig över småsaker? Oroar du dig för mycket? Är du lite sur och grinig ibland? Har du någon gång önskat att det fanns någon superenkel…
Läs mer...


Livet kan vara skit eller provocerande enkelt.:En antologi om hopp.
Det här än en bok som inger hopp. Särskilt för dig som upplever att livet tagit en oväntad och oönskad vändning.En bok som visar att det är möjligt…
Läs mer...


Sagan om sanningen : en sammanhängande värld
Lever vi i paradiset utan att inse det? Sagan om sanningen handlar om förändringar i våra livsvärderingar om personlig utveckling och om den nya världsbild som växer fram.…
Läs mer...


Vad gör skillnad?
Håkan Andersson har fyllt sitt yrkesliv med samtal. Samtalen har handlat om hur vi ska få ordning på våra trasiga liv. Hur handskas vi med relationen till oss…
Läs mer...


Omgiven av motgångar
Succéförfattaren Thomas Erikson har tidigare avhandlat idioter psykopater latmaskar och dåliga chefer. Denna gång tar han ett helhetsgrepp om motgångar av olika slag: problem på jobbet i familjen…
Läs mer...


Yoga vetenskap och fakta
Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande…
Läs mer...


En fråga om dagen
Det här är en mycket speciell femårsdagbok. Varje dag ställer den en fråga som du ska svara på. Samma dag följande år ställs samma fråga igen o.s.v. i…
Läs mer...


Mindexpand : metamodellen i mind training
Mindexpand ger dig: Energi effektivitet harmoni!* Frigör din inre motivation.* Skapa din framgångsplan för att nå dina mål.* Optimera dina förutsättningar att nå resultat under både låg *…
Läs mer...


Så får du ett superminne : minnesteknikerna som alla kan använda
I den här boken delar tvåfaldige världsmästaren i minne Jonas von Essen med sig av sina kunskaper så att du också kan använda dem. - Vill du lära…
Läs mer...


Personlig utveckling
Den här boken är till för dig som känner att du vill utmana dig själv för att våga mer få mer gjort på jobbet och mer kraft över…
Läs mer...


Mer levande med åren
Mitt anspråk på livet och på mig själv har sjunkit i takt med årens gång. Nu vet jag bortom allt tvivel att jag inte kommer att bli den…
Läs mer...


Mindful self-compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm samhörig medveten närvaro. Kristin Neff och Christopher Germer…
Läs mer...


Den inre rösten : för själens viskningar och det kreativa flödet
I den den här boken berättar Maria om sin allra innersta röst som hjälper henne att finna sinnesro tillit och ett livsflöde. Genom personliga berättelser konkreta exempel och…
Läs mer...


Körkortsboken på persiska 2020 (bok + digitalt teoripaket på persiska med körkortsfrågor övningar ljudbok & ebok)
Teoripaketet på persiska 2020 av Svea Trafikutbildning innehåller allt du behöver för att ta B-körkort. I paketet ingår klara-provet-garanti som ger dig obegränsad tillgång till körkortsfrågor ljudbok och…
Läs mer...


När själen inte mår bra
Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra? Det finns inte ett svar på den frågan. Men en…
Läs mer...


Mod att bestiga berg
Mod att bestiga berg är en bok vars syfte är att inspirera andra att möta livet med positiva tankar och förverkliga sina drömmar. Christine har med sin inställning…
Läs mer...


Mitt framgångsår
”Mitt framgångsår” är en inspirerande metod- och anteckningsbok där framgångsexperten Alexander Pärleros ger dig ett specialdesignat 52-veckorsprogram med sina bästa tips och utmaningar som optimerar ditt välmående och…
Läs mer...


Olgas utmaning : Ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Levereras efter jul Få kontroll över maten och toppa formen med Olgas utmaning. Till varje dag i fyra veckor finns frukost lunch och middag samt två mellanmål planerade…
Läs mer...


Hela allt
Kan man bli fri från en kronisk sjukdom? När Nadja Öström får sköldkörteldiagnoserna Hashimotos sjukdom och Hypotyreos förändras hennes liv för alltid och hon kastas in i en…
Läs mer...


Personlig utveckling :
Den här boken är till för dig som känner att du vill utmana dig själv för att våga mer få mer gjort på jobbet och mer kraft över…
Läs mer...


Psykologi på 30 sekunder : de 50 mest tankeväckande psykologiska teorierna var och en förklarad på en halv minut
De 50 mest tankeväckande psykologiska teorierna var och förklarad på en halv minut. Pavlovs hundar psykoanalys Milgrams lydnadsexperiment och Becks kognitiv terapi … Visst du vet vad allt…
Läs mer...


Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen
Rensa dina tankar och få klarhet inför dagen. Att skriva morgondagbok är en enkel och kraftfull metod för att få mental klarhet och överblick över dina känslor. Avsätt…
Läs mer...


Tio i tolv : en bok om att lyckas med nyårslöften mål och beteendeförändr.
När det börjar dra ihop sig till tolvslag nyårsnatten är vi många lovar att ta tag i saker under det nya året enligt undersökningar avger var åttonde man…
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
Beskrivning av Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig självGÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog. ’Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska vara smal, men ändå ha kurvor. Jag ska vara vältränad, men jag får ju inte träna för mycket. När jag sover ska jag vara söt och jag går givetvis aldrig på toaletten. Förutom allt det ytliga så ska jag vara framgångsrik men samtidigt ha tid för ett vettigt privatliv. Jag ska avancera på mitt jobb och ha en titel att skryta med. Jag ska vara duktig på ekonomi men också en kreativ själ. Givetvis ska jag vara proffs i köket och få självaste Nigella att backa av förundran. Allt postat på Instagram med tretusen filter. Tanken är att du ska kunna ha den här boken i din väska eller på ditt sängbord för att ta upp och bläddra i närhelst du behöver. Min dröm är att du ska kunna finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din. Jag har fyllt boken med små historier ur mitt eget liv. Saker som jag har upplevt och situationer som har förändrat mig. Jag har också samlat mina bästa, om än i vissa fall enkla, verktyg. För ett par år sedan sprang jag in i något som liknade en vägg och efter det tog jag tag i min destruktiva, mörka och ångestfyllda person. Jag började läsa på om personlig utveckling, jag började gå till en psykolog och jag började yoga för att nämna några viktiga faktorer. Framför allt så bestämde jag mig. Jag ville leva ett liv där jag kände mig stark, värdefull och lycklig inte liten, rädd och svag.’ ’I Jag är inte perfekt, tyvärr’ blandar bloggaren och författaren Michaela Forni högt och lågt allt ifrån råd och actionplaner när ångesten slår till till hur det känns att faktiskt inte vilja leva längre. Boken är en kombinerad dagbok och självhjälpsbok och beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig Michaela själv tillbaka från en period av utmattning. 26 år gammal sa hon upp sig från ett framgångsrikt och välbetalt jobb i ledningen för ett stort medieföretag. Nu har hon skrivit en peppbok för alla därute som tvivlar, mår dåligt och behöver någon som vet hur det känns. Den följer yogans inre resa där man först går djupt ner i sig själv, exploderar av känslor och sedan fylls av en enorm energi, styrka och hoppfullhet. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla.Jag är inte perfekt, tyvärr är Michaela Fornis tredje bok, skriven
Läs mer om Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv...
Sök bästa pris på Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv hos:
Kategori: Självkänsla & personlig utveckling
Varumärke: Lava