Sport & Fritid

Träna Matchlikt i Hockey

Träna Matchlikt i Hockey

Tanken med den här boken är att fokus skall helt och hållet ligga på hockeyövningar i olika kategorier och att alla hockeyövningar kopplar så mycket som möjligt till temat matchlikträning om det sedan handlar om en uppvärmningsövning skridskoåkning eller en passningsövning. Du kommer givetvis att hitta några undantag i framförallt skridskoövningarna där det ibland handlar …

Träna Matchlikt i Hockey Läs mer »

Träna Matchlikt i Hockey

Tusen vak – Drömfiske på Nordkalotten

Tusen vak – Drömfiske på Nordkalotten

Fotograf Leif Milling har sedan ungdomsåren på sjuttiotalet regelbundet besökt några av Nordkalottens mest fiskrika älvdalar. Med skidor och pulka mot rödingfisken i midnattssol likaväl som med svetten blandad med myggolja rinnande i ögonen på tunga sommarvandringar i storharren rike.<br><br>Under alla dessa år har Leif burit sin kameraryggsäck först nu trettio år senare delger han …

Tusen vak – Drömfiske på Nordkalotten Läs mer »

Tusen vak – Drömfiske på Nordkalotten

Sanning eller bullshit (PDF)

Sanning eller bullshit (PDF)

Ebok PDF-format  ISBN 9789188983718  Från det mycket populära inslaget Sanning eller Bullshit ur programmet Christer i Sveriges Radio P3 kommer nu boken med samma namn. Baserad på radioprogrammet men med 500 helt nya frågor att fundera på. I den snillrika och mycket underhållande frågesporten som man spelar ensam eller med andra gäller det att skilja fakta …

Sanning eller bullshit (PDF) Läs mer »

Sanning eller bullshit (PDF)

Helsingfors gröna skatter

Helsingfors gröna skatter

Vet du var du kan hitta skäggmesar i Helsingfors? Eller undersöka de exceptionellt gamla jättegrytorna Aarnipaja och Rauninmalja? Den här boken presenterar 200 intressanta naturobjekt i Helsingfors. Du hittar mellan dessa pärmar Helsingfors viktigaste naturobjekt exempelvis Gammelstadsvikens internationellt värdefulla våtmarker och Centralparkens stora skogar och de välkända utflyktsmålen Fölisön och Sveaborg. Boken tar dig också …

Helsingfors gröna skatter Läs mer »

Helsingfors gröna skatter

Lär dig schack: Framsteg 2

Lär dig schack: Framsteg 2

Schack för den unga nybörjaren! Framstegs-böckerna är anpassade för barn som är nybörjare i schack i åldrarna 5-8 år. I Framsteg 1 och 2 får du träna på grundläggande schackregler och färdigheter. Många klubbar i Sverige använder Steg-pedagogiken med framgång. Materialet fungerar utmärkt att använda även för privatstudier. Mer information om Stegmetoden hittar du på …

Lär dig schack: Framsteg 2 Läs mer »

Lär dig schack: Framsteg 2

Gamla lappar ny glädje

Gamla lappar ny glädje

I den här boken visar författaren hur hon syr in minnen i sina härligt färgrika lapparbeten som alla har sin historia i allt från gamla jeans till gardiner. Drygt 35 beskrivningar till bland annat vackra täcken kuddar tabletter och stolssitsar i lappteknik. Men även en del saker gjorda av återanvända textilier med annan teknik till …

Gamla lappar ny glädje Läs mer »

Gamla lappar ny glädje

IQ Prövningen

IQ Prövningen

Gillar du att testa din förmåga att tänka logiskt att koncentrera dig och att tänka lateralt? Letar du efter utmaningar som är både underhållande och mentalt stimulerande? Då har du hittat rätt bok! IQ-prövningen är boken för dem som uppskattar utmaningar. Den är proppfull av problem – visuella semantiska alfabetiska och matematiska. Och den är …

IQ Prövningen Läs mer »

IQ Prövningen

85 tipspromenader – 1020 allmänna frågor

85 tipspromenader – 1020 allmänna frågor

Himla bra frågor men svåra’ sa Svea Karlsson då hon gick Korpens söndagsrunda med tipsfrågor. ’Det är meningen att det skall vara frågor av varierande svårighetsgrad’ svarar Thomas Börgesson som gjort frågorna. ’Om du har svårt att komma på bra tipsfrågor använd en tipspromenad i boken och byt ut några av frågorna till dagsaktuella frågor …

85 tipspromenader – 1020 allmänna frågor Läs mer »

85 tipspromenader – 1020 allmänna frågor

Vid nytt roder

Vid nytt roder

Arne och Heléne Mårtensson har arbetat länge inom bankvärlden på höga poster. Arne var ordförande i Handelsbanken och hade flera styrelseuppdrag av dignitet när de bestämde sig för att satsa på drömmen att segla jorden runt. Rutten de valde följer i kölvattnet på James Cook under hans första resa den som gick västerut runt jorden …

Vid nytt roder Läs mer »

Vid nytt roder

Hissen : fortsättningskurs till Trappan : elevhäfte

Hissen : fortsättningskurs till Trappan : elevhäfte

Hissen är andra steget mot Modern Standard och fortsättningskurs till Trappan . Här läggs nya kunskaper till bl a handvärdering Efos-sang trumfhöjningar Stenberg dubblingar störd budgivning mm. Denna fortsättningskurs i bridge omfattar 16 lektioner. Innehåll: Värdering av balanserade händer Värdering av obalanserade händer Sangkomplexet Överföringsbud efter 1 sang Överföring till lågfärg efter 1 sang Fortsatt …

Hissen : fortsättningskurs till Trappan : elevhäfte Läs mer »

Hissen : fortsättningskurs till Trappan : elevhäfte

Åbo från forntid till nutid

Åbo från forntid till nutid

Åbo från forntid till nutid presenterar vårt lands äldsta stads historia från förhistorisk tid till 2010-talet. Boken återger huvudlinjerna i Åbos historia men dröjer också vid många intressanta detaljer. Tyngdpunkten ligger på händelser under 1900- och 2000-talen. Åbo från forntid till nutid beskriver bland annat den medeltida stadens mest kända invånare återuppbyggnaden efter Åbo brand …

Åbo från forntid till nutid Läs mer »

Åbo från forntid till nutid

Ståpaddla! Turpaddling på SUP: Turpaddling på SUP

Ståpaddla! Turpaddling på SUP: Turpaddling på SUP

Ståpaddling / SUP har under det senaste decenniet vuxit stort och brett och är fortfarande en av de snabbast växande vattenaktiviteterna världen över. Sverige är inget undantag. Några skäl att sporten expanderat så mycket är enkelheten tillgängligheten och det faktum att den riktar sig till en bred och brokig publik i många olika åldrar. Sporten …

Ståpaddla! Turpaddling på SUP: Turpaddling på SUP Läs mer »

Ståpaddla! Turpaddling på SUP: Turpaddling på SUP

Tälja köksredskap

Tälja köksredskap

I den här boken visar Moa Brännström Ott hur du kommer igång med täljandet var du får tag på trä och vilka täljgrepp du behöver kunna. Steg för steg lär du dig att tälja raka skedar böjda slevar smörknivar stekspadar och kåsor. Du får också lära dig hur du håller kniven vass och sköter om …

Tälja köksredskap Läs mer »

Tälja köksredskap

Premier League: den engelska ligan

Premier League: den engelska ligan

PREMIER LEAGUE DEN ENGELSKA LIGAN är världens första och största fotbollsserie. Dess utveckling från starten 1888 har varit jämnat vägen för fotbollssportens framgång över hela världen. Författaren Gunnar Persson skildrar utvecklingen från spel på skolgårdar till satellitsända matcher med miljoner åskådare. Han tittar närmare på de 64 klubbar som genom åren spelat i den engelska …

Premier League: den engelska ligan Läs mer »

Premier League: den engelska ligan

Mutant : Hindenburg SL-skärm

Mutant : Hindenburg SL-skärm

Denna lyxiga spelledarskärm till rollspelet Mutant: Hindenburg består av 3 mm tjock kartong och mäter hela 855 x 216 mm när den är uppfälld. Utsidan visar en stor illustration av Martin Grip och insidan innehåller tabeller och listor som underlättar spelet.

Mutant : Hindenburg SL-skärm

Trons i Kolsätt : Pehr Jonsson & Ella Embriksdotters ättlingar

Trons i Kolsätt : Pehr Jonsson & Ella Embriksdotters ättlingar

Hemmanet Trons har gått i samma släkts ägo sedan en lång tid tillbaka. Ingen av oss ställde tyvärr några frågor till våra föräldrar om gamla tider och ingen berättade.Tore Svedlund besökte Trons i mitten av 1970-talet och träffade Ella Svensson som då bodde ensam i huset. Ella tog fram många gamla handlingar som visade sig …

Trons i Kolsätt : Pehr Jonsson & Ella Embriksdotters ättlingar Läs mer »

Trons i Kolsätt : Pehr Jonsson & Ella Embriksdotters ättlingar

Krukmakeriet : – tillverka egna skålar kannor & fat

Krukmakeriet : – tillverka egna skålar kannor & fat

Krukmakeriet är en handbok för både den nyblivna och den erfarna krukmakaren. Här varvas baskunskaper med inblickar i den rika krukmakarhistorien. Stegvis går krukmakare Stefan Andersson igenom drejning glasyrtillverkning och bränning och delar frikostigt med sig av recept tekniker och knep. Stefan beskriver också hur du med blygsamma medel kan bygga en enkel verkstad tillverka egna …

Krukmakeriet : – tillverka egna skålar kannor & fat Läs mer »

Krukmakeriet : – tillverka egna skålar kannor & fat

Hammarby Fotbolls Årskrönika 2019 : många mål blir det

Hammarby Fotbolls Årskrönika 2019 : många mål blir det

Årskrönikan 2019 berättar om ett år med många mål för både herr- och damlaget men trots det nådde de inte hela vägen fram. Det var ett år då båda lagen sågs av stora åskådarmassor. Herrarna drog mest av alla lagen i Sverige för sjätte året i rad.Damerna var trots spel i landets näst högsta serie …

Hammarby Fotbolls Årskrönika 2019 : många mål blir det Läs mer »

Hammarby Fotbolls Årskrönika 2019 : många mål blir det

Ice physics for recreational ice-users : some thermal and mechanical properties of natural ice covers

Ice physics for recreational ice-users : some thermal and mechanical properties of natural ice covers

Smarter and safer on iceLearn how to skate a millimetre less of ice gain another millimetre growth get another day before ice-out ride ice-waves or jump the floes. See the earth global heat balance reflected under your skates and sense the direct heat-link with the atmosphere sun and outer space.Ice physics for recreational ice-users is …

Ice physics for recreational ice-users : some thermal and mechanical properties of natural ice covers Läs mer »

Ice physics for recreational ice-users : some thermal and mechanical properties of natural ice covers

Bygden mellan åsarna och havet : Harplinge Steninge Haverdal Särdal Gullbrandstorp och Vilshärad

Bygden mellan åsarna och havet : Harplinge Steninge Haverdal Särdal Gullbrandstorp och Vilshärad

Boken dokumenterar och berättar om ett mångskiftande kultur- och föreningsliv samhället och näringsverksamheterna i Harplinge och Steninge socknar i Halland med orterna Harplinge Steninge Särdal Haverdal Gullbrandstorp Vilshärad och omkringliggande landsbygd. Artiklarna bygger till största delen på enskilda personers egna berättelser främst från 1970-talet och framåt. Detta är tredje hembygdsboken som ges ut av Harplinge …

Bygden mellan åsarna och havet : Harplinge Steninge Haverdal Särdal Gullbrandstorp och Vilshärad Läs mer »

Bygden mellan åsarna och havet : Harplinge Steninge Haverdal Särdal Gullbrandstorp och Vilshärad

Matematikens seger över slumpen del två: : De optimala systemen 2 Matemati

Matematikens seger över slumpen del två: : De optimala systemen 2 Matemati

Är det möjligt som författaren bestämt hävdar att med bibehållen 1-felsreducering det vill säga ett fel från alla rätt skapa Lotto- och Kenosystem som täcker spelplanens samtliga nummer från drygt 200 till cirka 2 000 spelrader?Hur kan man utforma optimalt reducerade egna individuellt anpassade stryktipssystem efter ens egen spelskicklighet?Är författaren galen och pompöst pretentiös som …

Matematikens seger över slumpen del två: : De optimala systemen 2 Matemati Läs mer »

Matematikens seger över slumpen del två: : De optimala systemen 2 Matemati

Guide till kappseglingsreglerna 2017-2020

Guide till kappseglingsreglerna 2017-2020

Guide till kappseglingsreglerna är ett häfte (15x10cm) i vattentåligt material. Guide till kappseglingsreglerna beskriver grundläggande regler vid kappsegling och är väsentliga för dig som är ny inom kappsegling. För tydlighetens skull har många regler och undantag till reglerna utelämnats. Kappseglare rekommenderas också att läsa ’Kappseglingsreglerna’.

Guide till kappseglingsreglerna 2017-2020

Sarek vinterguide

Sarek vinterguide

En tur i Sareks nationalpark finns med på varje fjällentusiasts önskelista. Ingen annan plats i landet erbjuder bättre förutsättningar för riktiga fjälläventyr. Bergsmassiven inom nationalparkens gränser omfattar närmare 200 toppar över 1800 meter! Den här boken beskriver ett 40-tal toppturer med fokus på utförsåkning även om ett antal toppar helst görs utan skidor med hjälp …

Sarek vinterguide Läs mer »

Sarek vinterguide

Män Hav Båtar och Fiske

Män Hav Båtar och Fiske

Sportfisket är en folkrörelse och fisketurismen omsätter miljarder. Närmare en halv miljon svenskar har fiske som sin dominerande fritidssysselsättning. Drygt tusen har fisket som sitt yrke. De som fiskar är oftast män. Varför? Torben Brattströms liv har präglats just av hav båtar och fiske. I boken skildras spännande möten mellan dessa havets män och fiskets …

Män Hav Båtar och Fiske Läs mer »

Män Hav Båtar och Fiske

Kusten är klar ! eller 100 dagar i kajak och 100 nätter i tält runt hela Sveriges kust

Kusten är klar ! eller 100 dagar i kajak och 100 nätter i tält runt hela Sveriges kust

Kajakfärden utmed Sveriges långsträckta kust – som exklusivt kallas HAVSPADDLARNAS BLÅ BAND (HBB) – instiftades 1990 av den livs levande legenden och långfärdspaddlaren Jim Danielsson som själv året därpå paddlade kusten på fantastiska 43 dagar. Bengt tog lite mera tid på sig den varma och sköna sommaren 1995 nämligen förutbestämda 100 dagar och därmed blev …

Kusten är klar ! eller 100 dagar i kajak och 100 nätter i tält runt hela Sveriges kust Läs mer »

Kusten är klar ! eller 100 dagar i kajak och 100 nätter i tält runt hela Sveriges kust

Western – Spelledarskärm

Western – Spelledarskärm

Spelledarskärmen innehåller en stämningsfull framsida ihop med de viktigaste tabellerna till rollspelet Western och handouts för att göra jakter roligare och enklare när ni spelar. Rollspelet Western innehåller regler för jakter som exempelvis när boskapstjuvarna försöker försvinna ut i natten med den stulna boskapen innan ranchens kofösare hinner ikapp dem eller när banken har rånats …

Western – Spelledarskärm Läs mer »

Western – Spelledarskärm

Svenska fotbollsproffs : från Nordahl till Zlatan

Svenska fotbollsproffs : från Nordahl till Zlatan

Det har gått 63 år sedan Gunnar Nordahl lämnade IFK Norrköping för att bli center och matchvinnare i Milan det är en lång tid både inom fotbollen och inom samhället i stort. Sverige har förändrats men svenska fotbollsspelare tar fortfarande chansen att sticka utomlands.Under 63 år har svenska fotbollsspelare gjort avtryck över hela Europa men …

Svenska fotbollsproffs : från Nordahl till Zlatan Läs mer »

Svenska fotbollsproffs : från Nordahl till Zlatan

Grönås Bleket Åsbo Rödmyra Sortvattnet och Västra Yckelsbo

Grönås Bleket Åsbo Rödmyra Sortvattnet och Västra Yckelsbo

Järvsöbyarna 17 GRÖNÅS BLEKET ÅSBO RÖDMYRA SORTVATTNET OCH VÄSTRA YCKELSBO Järvsö Hembygdsförening kan nu äntligen presentera sin 17:e bok i serien av byaböcker. Idén om byaböckerna kom på 1980-talet då Järvsö hembygdsförening anslöt sig till Studieförbundet Vuxenskolans landsomfattande projekt Gård och bygd under 100 år. Studiecirklar bildades vars målsättning var att skriva om byarnas historia …

Grönås Bleket Åsbo Rödmyra Sortvattnet och Västra Yckelsbo Läs mer »

Grönås Bleket Åsbo Rödmyra Sortvattnet och Västra Yckelsbo

En öfver denna stad olyckligen öfvergången wådeld : om branden i Enköping år 1799

En öfver denna stad olyckligen öfvergången wådeld : om branden i Enköping år 1799

I augusti år 1799 drabbades Enköping av en förödande brand. Även mindre hälften av gårdarna förstördes kom hela staden att byggas om. I boken beskrivs hur staden sett ut före katastrofen och om händelseförloppet vid branden men även borgarnas fruktlösa kamp mot landshövdingen för att få bygga upp staden så som den sett ut före …

En öfver denna stad olyckligen öfvergången wådeld : om branden i Enköping år 1799 Läs mer »

En öfver denna stad olyckligen öfvergången wådeld : om branden i Enköping år 1799

Norrut – Att springa Appalacherleden och finna sig själv

Norrut – Att springa Appalacherleden och finna sig själv

Scott Jurek är en av världens mest kända och omtyckta ultralöpare. Med anmärkningsvärd uthållighet och snabbhet uppnådd med vegankost har han under sin karriär tillryggalagt nästa alla ultralöpningens elittävlingar. Men efter två årtionden präglade av lopp träning och resor kände Jurek ett behov av att upptäcka något nytt. Han antog en fullständigt unik utmaning som …

Norrut – Att springa Appalacherleden och finna sig själv Läs mer »

Norrut – Att springa Appalacherleden och finna sig själv

Utveckla ledarskapet : fakta inspiration och reflektioner

Utveckla ledarskapet : fakta inspiration och reflektioner

Att utöva ledarskap inom idrott är en spännande men många gånger komplex och utmanande uppgift. Detta oavsett om du leder dig själv individer lag eller organisationer på förenings-och förbundsnivå eller kallar dig för tränare coach eller ledare. Boken Utveckla ledarskapet – fakta inspiration och reflektioner vill visa på ledarskapets komplexitet och olika infallsvinklar genom att …

Utveckla ledarskapet : fakta inspiration och reflektioner Läs mer »

Utveckla ledarskapet : fakta inspiration och reflektioner

Minecraft

Minecraft

Minecraft lockar miljontals spelare världen över med sina ändlösa möjligheter att bygga och skapa. I Minecrafts fyrkantiga värld känner kreativiteten inga gränser. Men ibland vill man ha lite extra inspiration och det får man – så det räcker och blir över – i Minecraft bygg fantastiska världar och städer.   Lär av mästarna! Här visar …

Minecraft Läs mer »

Minecraft

Kransar året runt

Kransar året runt

I denna bok finns kransar för alla tillfällen och ändamål. En välkomnande krans med rosor frukter och nypon på dörren en krans med vitlökar på bordet eller kanske en krans med prästkragar och blåklint att ha på huvudet. Skira kransar med bara några strån och robusta kransar med ett myller av dekoration. Författaren Catharina Lindeberg-Bernhardsson …

Kransar året runt Läs mer »

Kransar året runt

Jussarö

Jussarö

Jussarö ligger långt ute i Ekenäs skärgård. Namnet finns i farledsbeskrivningar redan på 1200-talet och lotsverksamheten drog igång i början av 1800-talet. Fyren tändes 1891 och både lots- och fyrverksamheten förde med sig folk och bebyggelse till Jussarö.Jussarö har även en intressant historia som industrilandskap kring mitten av 1800-talet inledde lösdrivare och straffångar malmbrytning på …

Jussarö Läs mer »

Jussarö

Ett Vinspel : 400 underhållande frågor och svar om vin (PDF)

Ett Vinspel : 400 underhållande frågor och svar om vin (PDF)

EBOK PDF-format  ISBN 9789187397844  Ett Vinspel med över 400 frågor i sex kategorier som garanterar dig många faktaspäckade kvällar där du kan utmana även den mest irriterande av alla självutnämnda vinkännare.  Briljera eller förvånas över spännande frågor om bl.a. vingårdar mat och vin geografi och druvsorter i varierande svårighetsgrad.  Så pigga upp dina gamla vinkunskaper eller …

Ett Vinspel : 400 underhållande frågor och svar om vin (PDF) Läs mer »

Ett Vinspel : 400 underhållande frågor och svar om vin (PDF)

HockeyCoach:Hockey Ledarskap och Övningar

HockeyCoach:Hockey Ledarskap och Övningar

En ledarroll är inte lätt oavsett sport. Kraven och förväntningarna är ibland stora (du kan bara titta på det fiktiva exemplet en fars önskan i boken). Du måste hantera hockeyns säsongs- och träningsplanering skapa övningar prata med föräldrar mor- farföräldrar fans andra tränare media tidningar lära etik vara psykolog diplomat vinna låta alla spelare vara …

HockeyCoach:Hockey Ledarskap och Övningar Läs mer »

HockeyCoach:Hockey Ledarskap och Övningar

Fotspår : sju stadsvandringar i farfarsfars Stockholm på 1800-talet

Fotspår : sju stadsvandringar i farfarsfars Stockholm på 1800-talet

Carl Gustaf föds 1843 på Apelbergsgatan. Fadern är okänd och han växer upp med modern i kvarteren runt Hötorget. Vid sex års ålder blir han föräldralös och lämnas in på Allmänna Barnhuset. Därifrån skickas han till ett fosterhem i Småland. Hösten 1860 tar han sig tillbaka till Stockholm fast besluten att studera.Carl Gustaf är min …

Fotspår : sju stadsvandringar i farfarsfars Stockholm på 1800-talet Läs mer »

Fotspår : sju stadsvandringar i farfarsfars Stockholm på 1800-talet

I Cooks kölvatten

I Cooks kölvatten

10 sjömil utanför Durban dök det plötsligt upp en knölval en båtlängd framför fören. Jag kastade mig på ratten men visste inte om jag skulle hålla babord eller styrbord. Valen dök och stjärtfenan nådde högt över pulpiten i fören och jag trodde att jag hade kört på den men kände ingen smäll.’ Det saknas inte …

I Cooks kölvatten Läs mer »

I Cooks kölvatten

1018 symmetriska mönster

1018 symmetriska mönster

Korsstygnsbolagets tredje mönsterbok innehåller 1018 symmetriska mönster. Det är mönster som broderats knutits trätts vävts virkats och stickats runt om i världen i hundratals år.Boken är tänkt som en inspirationskälla för dagens mönsterutövare.

1018 symmetriska mönster

Kreativa projekt : skapa i papper tyg plåt och betong

Kreativa projekt : skapa i papper tyg plåt och betong

Skapa smycken av ett par gamla jeans eller ett slitet läderbälte. Inred med decoupage klä om fåtöljen dekorera tidskriftssamlarna med spännande kartor gjut i betong eller tillverka eget fröpapper. Har du gamla prylar som bara tar plats i skåp och lådor? Förvandla dem eller loppisfynden till personliga saker till hemmet eller tillverka något att ge …

Kreativa projekt : skapa i papper tyg plåt och betong Läs mer »

Kreativa projekt : skapa i papper tyg plåt och betong
Rulla till toppen