Warp

Funktionell anatomi och träningslära inom alpin skidåkning

Funktionell anatomi och träningslära inom alpin skidåkning

Det råder inga som helst tvivel om att man måste träna hårt för att bli en framgångsrik skidåkare. Alla tävlingsåkare inom samtliga discipliner, skidlärare och avancerade friåkare lägger mycket tid på träning. Men lägger de tid på rätt saker? Skulle träningenbli effektivare om åkaren och tränaren hade större kunskaper kring vilka delar i kroppen som …

Funktionell anatomi och träningslära inom alpin skidåkning Läs mer »

Funktionell anatomi och träningslära inom alpin skidåkning
Rulla till toppen