Nils Lodin var under åren 1973-75 och 1979 utrikeskorrespondent för Aftonbladet stationerad i München dåvarande Västtyskland.Oktoberkriget mellan Israel och arabstaterna Baader-Meinhofligans terror med kidnappningar och flygkapningar Hitlers mest dekorerade soldat Ingemars Stenmarks genombrott Beckenbauer fotbolls-VM i Västtyskland – allt detta och mycket mer möter vi i denna journalistiska tidsresa till 70-talet.
Runners Worlds löpande reporter Kenneth Gysing springer för livet. Han springer på asfalt, han springer genom djupa skogar, över fjäll och vindpinade skärgårdsskär. Det händer att han springer i våtdräkt. En gång har han sprungit på månen. Här berättar han med löpande humor om löpning som livsstil, om löpning runt om i världen; Tokyo, Big …
50 nyanser av löpning Läs mer »
Författaren Erik Wickström, om någon, vet hur man får bäst effekt av den träning man lägger ner. I boken presenterar han träningskoncept som är anpassade för målmedvetna motionärer, med inriktning på konditionsidrotter som löpning, cykling, längdskidåkning, simning, triathlon, swimrun och stående paddling. Du får också specifika tips på träningspass, styrketräning, teknikträning och utrustning för respektive …
Triathleterna och författarna Jojje Borssén och Jonas Colting har tillsammans över 30 års erfarenhet av Sveriges nya folksport triathlon. Nu har de samlat sina bästa tips för dig vare sig du är nybörjare eller vill utvecklas vidare inom sporten, i den första svenska triathlonboken: Triathlon för dig!Bokens 200 sidor, uppdelade på tio kapitel är fullmatade …
Stora boken om styrketräning är en praktisk handbok i konsten att stärka musklerna och forma kroppen. Här presenteras 78 kompletta träningsprogram som leder till ökad muskelmassa, funktionell styrka, viktnedgång, grundträning för specifika idrotter – och ett antal andra målsättningar. Läsaren tas med på en resa från målformulering och planering, via genomförande och utvärdering, till bestående …
Stora boken om styrketräning Läs mer »
