Bonnier impact

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls kondition och uthållighet

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls kondition och uthållighet

Ny utgåva av Trappträning. I trappa kan du enkelt köra kort intensiv intervallträning med bara din egen kropp som belastning. Pass som ger din kropp precis vad den behöver – massor med styrka och kondition – men utan att ta tid. Effektivt som grundträning för dig som vill ge din kropp en chans att komma …

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls kondition och uthållighet Läs mer »

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls kondition och uthållighet

Baka enhörningar : 25 magiska recept på kakor muffins tårtor och mer

Baka enhörningar : 25 magiska recept på kakor muffins tårtor och mer

Vad har kakor muffins och tårtor med enhörningar att göra? Jo du kan aldrig få nog av dem! Överraska ditt barn på födelsedagen med en överdådig enhörningstårta skapa magi på festen med färgglada enhörningsmuffins eller ge bort en burk lyckobringande hästskokakor till din vän. Alla recept har tydliga steg-för-steg-instruktioner och illustreras med fantastiska pastelliga och …

Baka enhörningar : 25 magiska recept på kakor muffins tårtor och mer Läs mer »

Baka enhörningar : 25 magiska recept på kakor muffins tårtor och mer

Yoga för enhörningar

Yoga för enhörningar

Alla vet att enhörningar älskar glitter strålglans och skimrande regnbågar. Men få kan föreställa sig att även enhörningar blir stressade. Som tur är tar de oss med på sin yogaklass: hunden kobran trädet – våra hornförsedda vänner lär oss att koppla av! Denna underbara illustrerade humorbok ger dig lite mer magi i tillvaron!

Yoga för enhörningar

Min finaste pappa

Min finaste pappa

Du älskar din pappa men hur ska du säga det till honom? Med denna fyll-i-bok får du lösningen. Djupa roliga och känslomässiga frågor hjälper dig att formulera det som är svårt att klä i ord. Som ett färdigt album är denna bok en vacker kärleksförklaring. Kanske till Fars dag pappas födelsedag eller julafton eller bara …

Min finaste pappa Läs mer »

Min finaste pappa

Bonniers stora adventskalender

Bonniers stora adventskalender

En adventskalender för litteraturälskande vuxna. En boköverraskning om dagen från första advent till julafton. Den här kalendern är ett smörgåsbord av litteratur från Bonnierförlagens alla förlag. Den innehåller noveller kåserier serier faktaböcker kokböcker och facktexter i en härlig blandning. Författarna skriver i alla genrer. Medverkande är bland annat Viveca Sten och Jonas Karlsson Nina Hemmingsson …

Bonniers stora adventskalender Läs mer »

Bonniers stora adventskalender

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls, kondition och uthållighet

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls, kondition och uthållighet

Ny utgåva av Trappträning. I trappa kan du enkelt köra kort intensiv intervallträning med bara din egen kropp som belastning. Pass som ger din kropp precis vad den behöver – massor med styrka och kondition – men utan att ta tid. Effektivt som grundträning för dig som vill ge din kropp en chans att komma …

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls, kondition och uthållighet Läs mer »

Styrka och intervaller i trappa : ökar puls, kondition och uthållighet
Rulla till toppen