Adamas Utveckling

Mina känslor

Mina känslor

MINA känslor är en extraordinär dagbok. Den innehåller färdiga ifyllnadsmeningar som syftar till att sätta ord på dina kanske obekvämaste och härligaste känslor och förstå varför känslan uppkom och hur den känns i din egen kropp. När tankarna försöker rationalisera vad du känner så försök att stilla tankarna och stanna i känslorna. Övning ger färdighet …

Mina känslor Läs mer »

Mina känslor

Handboken för ett snällare liv

Handboken för ett snällare liv

Den här boken är den perfekta gå-bort-presenten coffeetable boken toaunderhållningen eller varför inte droppa en i din sura grannes brevlåda!?Se det som en handbok eller checklista som du kan använda för att testa dina dåliga vanor normer fördomar jantelagen och din vilja till förändring. Våga testa alla punkterna och bocka gärna av eftersom! Handboken för …

Handboken för ett snällare liv Läs mer »

Handboken för ett snällare liv
Rulla till toppen