Forskare har upptäckt hur det accelererade tempo som präglar vårt moderna kontorsliv börjar ta ut sin rätt – produktivitet, engagemang, kreativitet och välmående är alla aspekter som blivit lidande. Ställda inför detta obönhörliga informationsflöde och alla dess distraktioner försöker våra hjärnor processa allting simultant, vilket i sin tur bidrar till ökad stress och lägre effektivitet …

En sekund före : prestera bättre på jobbet med mindfulnessträning Läs mer »