Sorgen baseras på en serie inlägg i sociala medier som programledaren och den fd kampsportaren Musse Hasselvall började skriva kort efter att hans flickvän lämnat honom. Några år tidigare hade Musses pappa tagit sitt liv. Dessa två händelser utlöser en våg av sorg så intensiv att den stora krisen blir oundviklig. Men mitt i all …
Sorgen – Smärta är vekhet som lämnar kroppen Läs mer »
Att leva nära en hund är en ynnest och den mest spännande formen av mindfulness menar Åsa Nilsonne. I ’Zelda – psykologiska betraktelser’ tar hon oss med på en resa tillsammans med sin hund Zelda. Under de tio år de levt tillsammans har hon blivit alltmer förundrad över Zeldas unika psykologiska förståelse och sociala kompetens. …
Zelda – Psykologiska betraktelser Läs mer »
Är det sant att en promenad en cykeltur eller dans några gånger i veckan kan lindra depression eller ångest? Kan man bli botad av att röra på sig? Och hur påverkar fysisk aktivitet sömnen? Kan man verkligen ’gå för nerverna’? Någon tycker kanske att det verkar lite väl enkelt med fysisk aktivitet som behandlingsmetod. Skulle …
Själ och kropp – rörelse för psykiskt välbefinnande Läs mer »
Hur ofta pratar vi inte förbi varandra eller till och med över varandra? Antingen det gäller hemma eller i arbetslivet är det viktigt att vi kan mötas och förstå varandra. Ibland särskilt i konfliktfyllda sammanhang vill det sig bara inte och klyftan mellan oss bara ökar. Med några enkla metoder och nya sätt att tänka …
Vad jag säger … och vad du hör – om konsten att mötas Läs mer »
Skarpt och varmt om frågestrejkare vänterskor och kulturmän Varför är det oftast kvinnor som ställer frågor i samtal? Varför är det en triumf för äldre män att ha unga kvinnor? Och varför har vår tid så svårt med äldre kvinnors kroppar? Åsa Beckman är en av samtidens mest uppskattade och lästa krönikörer. Med skarp och …
Väninnekören – Livet bland kvinnor och män Läs mer »
Hur kommer det sig att millimeterrättvisa är lika viktigt för småbarn som för löntagare? Kan man bli glad över att förlora pengar? Och kan man göra något åt sitt velande när man står inför ett beslut? Med fördjupad kunskap om hur hjärnan fungerar kan vi bättre förstå varför vi reagerar som vi gör och hur …
Skarpt och varmt om frågestrejkare vänterskor och kulturmän Varför är det oftast kvinnor som ställer frågor i samtal? Varför är det en triumf för äldre män att ha unga kvinnor? Och varför har vår tid så svårt med äldre kvinnors kroppar? Åsa Beckman är en av samtidens mest uppskattade och lästa krönikörer. Med skarp och …
Väninnekören – Om livet bland kvinnor och män Läs mer »
Rädslan är en urkraft nödvändig för vår överlevnad. Genom vår upplevelse av rädsla kommunicerar vår fantastiska hjärna hot och fara. Rädsla är primärt en sund och positiv drivkraft men den kan också övergå i ett tillstånd av förlamande ångest. Att spela på människors rädsla kan också användas för att manipulera och styra. Men vi behöver …
Stark kärlekshistoria med oanade konsekvenser Helga drar sakta igen dörren till det hus hon bott i de senaste sju åren. Men innan hon lämnar huset för gott måste hon tillbaka till Hamilton Beach en sista gång. Hon vill ta farväl av den plats som hjälpt henne att överleva den överrumplande häftiga kärlek hon mötte i …
Rädslan är en urkraft nödvändig för vår överlevnad. Genom vår upplevelse av rädsla kommunicerar vår fantastiska hjärna hot och fara. Dessutom ser den till att vi sedan för alltid kommer ihåg och känner igen det som en gång hotat oss. Rädsla är primärt en sund och positiv drivkraft men den kan också övergå i ett …
Att drabbas av en obotlig sjukdom mitt i livet är ett hårt slag. När sjukdomen dessutom smyger sig på med diffusa och osynliga symptom blir bördan ännu tyngre. Vården misstänkliggör och ifrågasätter och omgivningen misstror. Det drabbade den framgångsrika författaren Karin Alvtegen när hon för sex år sedan insjuknade i ME en neurologisk sjukdom som …
Tigermammans stridsrop är den sanna berättelsen om en mamma och två döttrar om Mozart och Mendelssohn och om piano och fiol. Om att uppfostra på kinesiskt vis i ett västerländskt samhälle. Amy Chua är från första dag som förälder fast besluten att hennes barn ska bli framgångsrika. Hon ställer höga krav och låter inte sina …
Tigermammans stridsrop Läs mer »
Den ständigt pågående debatten mellan troende och ateister får här ny energi när vardagsfilosofen Alain de Botton ger sig in i leken. Han menar att den sekulära världen har mycket att lära av religionen. ’Religion för ateister’ är ett slags handbok för dem som inte bryr sig om Gud men ändå är i behov av …
Religion för ateister Läs mer »
Sedan två år tillbaka bor författaren och podcastaren Sigge Eklund med sin familj i USA. Avståndet tempot och perspektivet har skärpt hans blick och som en nutida Karl Oskar ser han här på sitt älskade hemland med helt nya ögon. I Livets små njutningar strosar han runt i vardagen stannar upp och låter sig förföras …
Livets små njutningar Läs mer »
Många människor kämpar för att lämna en plats. Det här berättelsen om att kämpa för att stanna kvar. En fängslande och säregen bok om en ung brittisk fårbonde i norra England som blivit ett internationellt fenomen. I en tid som handlar om statusjakt självförverkligande och karriär skildrar James Rebanks ett sätt att leva som har …
Fårbondens dagbok. Ett liv på den engelska landsbygden Läs mer »
I drygt två decennier har Bodil Jönsson satt ord på och resonerat kring vår upplevelse av tid och då framför allt vår känsla av att den inte räcker till. Hur vi ständigt är stressade och frustrerade. Hur vi njuter så lite trots att vi satsar så mycket på välbefinnande. Och hur vi hinner så lite …
Tid för tillit och trygghet Läs mer »
Vi trodde hela tiden att det största hotet mot mänskligheten skulle komma utifrån. Vi hade fel. Människan är sin egen största fiende. Forskaren Rose Franklin har ägnat hela sitt liv åt att förstå den mystiska händelse då hon som barn föll ner i ett slukhål och vaknade upp i en stor hand av metall. Hon …
Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå. Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, …
Hjärnbalans – Detox i en uppkopplad vardag Läs mer »
Hanne Kjöller ger oss här en medielektion värd namnet. Hon talar bland annat om offerjournalistik och case-journalistik. Om hur man mer eller mindre rollbesätter en nyhet med offer, hjälte och skurk. Med sin skarpa och analytiska blick granskar hon några uppmärksammade fall i media där hon menar att vi vilseletts genom att bara halva sanningen …
En halv sanning är också en lögn Läs mer »
En udda samling journalister på en dagstidning i Milano ägnar sig hellre åt utpressning, smutskastning och billiga skvallerhistorier än åt nyheter. I sitt sökande efter sensationer gräver en av reportrarna i en serie spektakulära händelser som ägt rum i staden. Reportern snubblar över information om statskupper, kärlekshistorier och påvemord. Och i skuggorna lurar hemliga och …
Hur lever vi och hur skulle vi egentligen kunna leva om vi bara tog oss tid att tänka och känna efter? Patricia Tudor-Sandahl håller upp en spegel framför oss där vi kan betakta oss själva med lite mer accepterande ögon. Våra tillkortakommanden är kanske inte så farliga som vi tror och låter oss hindras av. …
När Aleksa är fyra år gammal blir hon av en brysk hand hänvisad till gruppen med killar på förskolan. Aleksa, som då betraktas som pojke, vill helst vara med tjejerna. Hemma finns en omtänksam mamma som försöker förstå varför Aleksa vill klä sig i prinsessklänning, och en tungsint pappa som oroar sig för att sonen …
Ödets nyckfulla spel gör att överste Kemppainen och direktör Rellonen stöter på varandra i en avsides belägen lada, dit de kommit för att ta sina liv. Två är en för mycket och de måste tillfälligt ge upp planerna. Efter en nattlig diskussion hittar de en bättre lösning än att sluta livet med ett trist självmord …
Kollektivt självmord Läs mer »
Vad är det som händer i den avlägsna byn Turtola? Varför omges odlingen där av höga stängsel? Det cirkulerar mystiska rykten att folk ska ha försvunnit där. Förklädd till kravodlingskontrollant beger sig den orädde säkerhetspolisen Jalmari Jyllänketo upp till finska Lappland för att gräva fram sanningen. Den ambitiöse detektiven kommer snabbt något på spåren. Möjligen …
Skojarna i Örtagården Läs mer »
Anna Hedenmo är en av Sveriges mest välrenommerade journalister. I flera decennier har vi sett henne grilla politiker i direktsändning. Vi har också följt hennes rapporteringar från extrainsatta nyhetssändningar i samband med nationella katastrofer och sett henne intervjua kända personer i tv-programmet Min sanning. I en tid när nyhetsflödet kan kännas överväldigande, där sociala medier …
Åldern mellan femtio och sjuttio kan beskrivas som ett gränsland – man är inte längre ung, men heller inte gammal. Att bli äldre ger möjlighet att mogna, att väga vara sig själv och använda sig av de erfarenheter som levet givit. Men det kan också kännas tungt. Med klokhet och värme beskriver Patricia Tudor-Sandahl här …
Journalisten Vatanen lever i ett vakuum av tristess. Hans liv präglas av sprit och äktenskapliga bekymmer. Så en dag kör han på en liten harunge och ödet utser honom att rädda livet på den. Med den sargade harkroppen i sina händer överväldigas Vatanen av känslor som är så starka att de inte bara tränger undan …
I januari 1918, precis när inbördeskriget brutalt splittrar det nya landet Finland, föds ett litet gossebarn som får namnet Antti Kokkoluoto. Hans jordemor Linnea Lindeman, tillika fiskare och spågumma, förutspår att han kommer att leva till den 12 juli 1990. För att testa förutsägelsen utmanar Antti gång på gång döden. Men han överlever vinterkriget, gifter …
Hett blod, kalla nerver Läs mer »
När den tyske historikern Sönke Neitzel sökte i brittiska krigsarkiv efter förhör med tyska krigsfångar under andra världskriget, fann han till sin förvåning ett material han tidigare aldrig hört talas om. Utöver förhören hade man i hemlighet också avlyssnat fångarnas samtal med varandra. Dokumenten avslöjar hur de diskuterar militära hemligheter, som vapenteknik eller taktiska och …
Soldater : Om kamp, dödande och död Läs mer »
När Emma Knyckare upptäcker att hon är gravid firar hon med en sista snusprilla och sedan förändras livet för alltid. Här tar hon oss med på sin lika panikslagna som fantastiska resa in i mammalivet. Med drastisk humor skildrar hon graviditetens vedermödor och glädjeämnen. Från att svälla upp och se ut som Jabba the Hutt …
Det går att tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Det visar sig nämligen att tankens kraft är större än vi tror. Det är vetenskapligt bevisat att optimisten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutändan på …
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra Läs mer »
Deadwood, South Dakota. Den lilla flickan Rose cyklar i kvarteren nära sitt hem när marken under henne plötsligt försvinner i ett slukhål. Hon vaknar upp på botten av en djup grop. Räddningspersonalen som kikar ner i hålet möts av en chockerande syn: en liten flicka i en gigantisk hand av metall. Sjutton år senare är …
I den här romanen tecknar Jonathan Franzen ett skarpt och ömsint porträtt av medelklassfamiljen Berglund där makarna Patty och Walter som medvetna medborgare och närvarande föräldrar kämpar för en bättre värld. De sopsorterar, engagerar sig i sin miljö och cyklar till jobbet i stället för att ta bilen. De är politiskt intresserade och trogna liberaler. …
Helena uppfyller en gammal dröm när hon och hennes man köper en liten gård i Norrland för att driva hotell. Men äktenskapet knakar i fogarna och snart är skilsmässan ett faktum. Kvar står Helena med hotellet, en förlorad tillvaro och en olycklig tonårsdotter. Finansmannen Anders karriär har varit framgångsrik. Men i takt med att pengarna …
En sannolik historia Läs mer »
Vad är målet med mitt liv? Hur kommer det sig att jag halkar in på vägar som jag egentligen inte vill gå. Att skriva tvingar mig att se på mitt liv. Vilket ansvar har jag inför mina medmänniskor? Hur kan mina livserfarenheter komma till nytta? Helt oväntat får jag hjälp av att förstå innebörden av …
Första uppdraget för fabrikör Liljeroos högra hand Hemmi blir att fånga in tegelbrukets reklamballong, ett luftskepp som slitit sig och drivit österut med vindens hastighet. Inne i luftskeppet sitter hårdrockbandet Black Shotton instängt… Kommundirektör Hemmi Elstelä håller i startpistolen för sprinterloppet vid sommarfesten i Vörå och samtidigt vaknar hans tävlingshunger. Det slutar med att han …
Fabrikör Liljeroos luftskepp Läs mer »
Barndomsvännerna Ashkan och Saeid flydde med sina familjer från förtryck och dödshot i sitt hemland Iran och hamnade som åttaåringar i Sverige. Idag har de byggt ett företagsimperium värt fyra miljarder kronor och tillhör landets mest nytänkande entreprenörer. Finansmannen Anders Wall har kallat dem ’affärsvärldens Zlatan’. Ashkan och Saeid växer upp på socialbidrag i miljonprogrammen …
Miljardmakarna: Flyktingarna som byggde ett affärsimperium Läs mer »
London januari 1946: Livet börjar så smått återgå till det normala efter kriget och för författaren Juliet Ashton innebär det att hon nu på allvar kan börja fundera på sitt nästa bokprojekt. En dag får hon ett brev från en Dawsey Adams på den lilla ön Guernsey i Engelska kanalen. Juliet och Adams börjar brevväxla. …
Guernseys litteratur- och potatisskalspajssällskap Läs mer »
Barndomsvännerna Ashkan och Saeid flydde med sina familjer från förtryck och dödshot i sitt hemland Iran och hamnade som åttaåringar i Sverige. Idag har de byggt ett företagsimperium värt fyra miljarder kronor och tillhör landets mest nytänkande entreprenörer. Finansmannen Anders Wall har kallat dem ’affärrsvärrldens Zlatan’. Ashkan och Saeid växer upp på socialbidrag i miljonprogrammen …
Norton är en av Sveriges mest beresta hundar. Han har jagat bollar i Central Park, tiggt köttbullar i Stockholm, spanat på tikar i Kensington Gardens och räddat en kvinna i nöd på Gotland. Allt under överseende av husse Håkan Nesser. Tillsammans fick de elva år tillsammans av äventyr och vänskap. Här berättar hunden, och tillika …
Nortons filosofiska memoarer Läs mer »
