Palmkron Ragnar Åsa Börja Öva Mindfulness Oc…

Palmkron Ragnar Åsa Börja Öva Mindfulness Oc…
Palmkron Ragnar Åsa Börja Öva Mindfulness Oc…
Beskrivning av Palmkron Ragnar Åsa Börja Öva Mindfulness Oc…

Mindfulness eller medveten närvaro är ett mentalt förhållningssätt som vilar på en mångtusenårig österländsk tradition. I dagens samhälle har de fått stor genomslagskraft som metoder för stresshantering. Åsa Palmkron Ragnars nya bok är en praktisk handledning och två CD-skivor med 15 korta övningar ingår inlästa av författaren själv. Detta är en lättanvänd självhjälpsbok som inte kräver några förkunskaper.

Läs mer om Palmkron Ragnar Åsa Börja Öva Mindfulness Oc…...


Sök bästa pris på Palmkron Ragnar Åsa Börja Öva Mindfulness Oc… hos: